กาแฟดำลดน้ำหนักยี่ห้อไหนดี

เพื่อนๆ มีเมนูที่ชอบกันบ้างไหมเอ่ย ?  ไม่ว่าจะเป็นของคาว ของหวาน หรือเครื่องดื่ม ที่สามารถกินได้ทุกวัน หรือ อาจจะทุกมื้อ แบบกินได้ตลอดไม่มีเบื่อ จะทำกินเองหรือกินตามร้านก็ได้ ลองมาแชร์กันหน่อยว่า

ลุงเล่าเรื่อง EP.188: วันที่ 9 เดือน 9 กินอะไรกันบ้าง วันนี้ลุงอ้วนกิน กาแฟดำ ข้าวผัดไข่ กระยาสารท ไอติม soft serve หมูผัดกะปิ ไข่ยัดไส้หมูสับ คุ๊กกี้สิงคโปร์ องุ่นไซมัสคัท

ลุงเล่าเรื่อง EP.210: ก๋วยเตี๋ยวตุ๋น ชอบใส่ถั่วสิลงป่นกันไหม ไม่กลัวเชื้อราในถั่วสิลงป่นเหรอ ช่วงนี้ ลุงอ้วนไม่กินถั่วสิลง เชื้อราในถั่วลิสงมักเป็นสาเหตุของ อะฟลาทอกซิน (Aflatoxin) ซึ่งเป็น

ลุงเล่าเรื่อง EP.200: เครื่องดื่มแก้ง่วง เอสเปรสโซ่ช๊อต + น้ำอัดลมน้ำตาล 0% ปรับสูตรแก้ง่วงดู มีตู้ชงกาแฟอัตโนมัติ เอสเปรสโซ่ช๊อต 25฿ ไปซื้อน้ำอัดลมกระป๋อง 16฿ รวม 41฿ รอกินข้าวอีกที มื้อเท

ลุงเล่าเรื่อง EP.199: แก่แล้ว ใช้หลอดดูดแล้วสำลักน้ำ ต้องซดน้ำหรือดื่มจากแก้วแทน ลุงอ้วน ไม่ได้ใช้ช้อนตักน้ำแกง ต้องยกชามซดเอา น้ำดื่มจากแก้ว ไม่ใช้หลอด ไม่ได้มาลิปสติก ไม่เปื้อน ใครเป็นแบบนี้บ้าง