ยาบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อแบบไหนดี

สวัสดีครับ ใครพอมีแนวทางที่จะสามารถบรรเทาอาการปวดเมื่อกล้ามเนื้อ คือ มันปวดไปทั่วทั้งตัวเลย เริ่มจากคอ หลัง เอว และ ขา มาแชร์แนวทางกันหน่อยนะครับ มันปวดมากๆ จนเริ่มรบกวนการใช้ชีวิตในประจำวันแล้ว

คือว่าตอนนี้เป็น office syndrome ก็อาศัยวิธีรักษาโดยการ ออกกำลังกาย, นวด และทายาบรรเทาปวด เพราะไม่อยากรับประทานยา แต่ไม่รู้ว่ายาบรรเทาปวดกล้ามเนื้อแบบทา พวก เค้าเตอร์เพน, perskindol นี่ใช้ไปนานๆ จะมีผ

ชาวงนี้เราปวดไหล่ขวามากเลยค่ะ เวลาที่นั่งหน้าคอมนานๆก็จะเริ่มปวด หรือบางครั้งเขียนหนังสืออยู่ก็ปวดค่ะ(ถนัดมือขวา) แรกๆก็ปล่อยไป แต่ไปๆมาๆมันเริ่มปวดมากขึ้นค่ะ ทาพวกยาคลายกล้ามเนื้อก็พอช่วยได้แปบๆค่ะ เ

ตามหัวกระทู้เลยค่ะ จขกท.น่าจะเป็น office syndrome เลยอยากทำโยคะเพื่อคลายกล้ามเนื้อค่ะ

วันนี้จะมารีวิวคนที่ชอบปวดเมื่อย ที่นั่งทำงานออฟฟิตนานๆ เป็นออฟฟิตซินโดรมปวดคอ บ่า ไหล่ จากประสบการณ์ที่ใช้มาหลายยี้ห้อ ก็คือแนะนำตัวนี้ สเปรย์คุณมี เขย่า ฉีด ลูบเบาๆ แปปซึมลงผิวเ