ทำยังไงดีเมื่อคิดว่าตัวเองทำไม่ได้ //เกี่ยวกับการเรียน??

เวลาที่เราคิดว่าตัวเองเรียนไม่เก่ง เลยมีปัญหาตามมาว่า เราทำไม่ได้ คิดมาก บางทีก็เครียดมาก เครียดจนร้องไห้ก็มี ยิ่งอยู่ม.6ยิ่งคิดมาก  มันต้องวางแผนนู้นนี่นั่น ต้องเตรียมตัว คือบางทีมันบั่นทอนจิตใจมาก แอบกดดันตัวเองอยู่เหมือนกัน ยิ่งครอบครัวพูดเรื่องนี้ขึ้นมาเรายิ่งเครียด แล้วร้องไห้เลยก็มี บางทีก็ดูถูกตัวเองเหมือนกัน คือเราพยายามทำอะไรหลายๆอย่างๆแล้ว แต่ก็ยังคิดอยู่เหมือนเดิม😑😑😑ควรทำยังไง