มาม่า ถ้ากินแค่เส้นจะได้โซเดียมเยอะไหม?

กระทู้คำถาม

อาหาร อาหารกึ่งสำเร็จรูป อาหารกระป๋อง บะหมี่ โภชนาการ

ตามหัวข้อเลยครับ ถ้า1ถ้วย เขาเขียนว่ามีโซเดียม1600 นี้คือต้องกินน้ำให้หมดใช่ไหมครับถึงจะได้เท่านี้ แต่ถ้าเรากินแค่เส้นนี้จะลดได้เยอะไหมครับ?

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 3696853

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

โซเดี่ยม ในบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป อยู่ที่เส้น หรือเครื่องปรุงครับ ?

คือโดยสามัญสำนึกผมคิดว่าอยู่ที่เครื่องปรุง แต่ที่นี้ก็เกิดความไม่แน่ใจ เพราะคิดว่ากระบวนการทำเส้น จะต้องใช้สารพวกนี้รึเปล่า เพราะขนมปังแผ่นนั้นก็โซเดี่ยมสูง (จากการใช้ผงฟู) ที่นี่เลยสงสัยขึ้นมา ว่าเส้

สมาชิกหมายเลข 1085247

อาหาร

เคมี

โภชนาการ

โรคไต

มาม่านี่โซเดียมเยอะขนาดนั้นเลยเหรอครับ

คือ ซอง 6 บาท โซเดียวเกือบ 1500 มิลลิกรัมอ่ะครับ คิดเป็น 68% ของโซเดียมที่ควรได้ในแต่ละวันครับ แล้วที่ตลกคือซองใหญ่โซเดียมประมาณ 8 ร้อยกว่า ๆ เองครับ ทำเอาผมไม่กล้ากินเลยครับ กลัวเป็นความดัน แต่ที่แ

หมูป่าเดียวดาย

อาหาร

สุขภาพกาย

ทานมาม่าคัพ ลวกเส้นแล้วเทน้ำทิ้ง 2 ครั้งจะช่วยลดโซเดียมได้เยอะมั้ยคะ ?

้เราชอบกินมาม่ามากค่ะ แล้วทำอย่างงี้มาหลายครั้งละ แต่เราก็รู้นะว่าหลังจากลวกเส้นแล้วเทน้ำทิ้งไปความอร่อยลดลงไปเยอะค่ะ แต่ทำไปทำมาก็ชินกับรถชาติแล้วค่ะ 55555 อยากรู้ว่ามันช่วยลดโซเดียมได้จริง ลดได้เยอ

สมาชิกหมายเลข 3213888

โภชนาการ

อาหาร

มาม่า 1 ซอง เฉพาะเส้นมีโซเดียมคิดเป็นกี่ % ของทั้งหมดครับ

พอดีหาอ่านละไม่เจอที่คนวิจัย หรือ วิเคราะห์เลยว่ามีเท่าไหร่ มีแต่บอกทั้งซอง ส่วนใหญ่ในเครื่องปรุงน่าจะเยอะกว่าไหมครับ ถ้าเทียบกับเส้นเปล่า พอมีใครมีข้อมูลเป็นตัวเลขไหมครับ เฉาะแค่ตัวเส้นอย่างเดียวนะคร

สมาชิกหมายเลข 3295401

บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป

บะหมี่

โภชนาการ

วิทยาศาสตร์

กินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปแต่ไม่ซดน้ำ

คือได้ยินบ่อยๆว่าในเครื่องปรุงบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปมีโซเดียมเยอะ แต่ปกติเป็นคนกินไม่ได้ซดน้ำเลยเส้นหมดก็เก็บล้างจานอยากจะรู้ว่า จะได้รับปริมาณโซเดียมเยอะไหมครับในกรณีนี้

สมาชิกหมายเลข 2434522

อาหาร

อาหารกึ่งสำเร็จรูป

โภชนาการ

มาม่า ไวไว ยำยำ โซเดียมเยอะที่เส้นหรือผงปรุงครับ

สงสัยมานานแล้ว เพราะมาม่า ไวไว ยำยำ ขึ้นชื่อเรื่องโซเดียมเยอะ บางซองมีโซเดียมเกิน 1500 มก. แต่ผมลองกินแค่เส้นอย่างเดียวก็ไม่ค่อยรุู้้สึกว่าเค็มมากเท่าไหร่ สรุปแล้วโซเดียมมันเยอะที่เส้นหรือผงปรุงกันแน่

สมาชิกหมายเลข 3585391

10 วิธี กินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป เร่งไตเสื่อม

1. ซดน้ำจนหมดชาม 2.กินทุกวัน 3.ใส่แฮม ไส้กรอก ลูกชิ้นเพิ่ม อาหารเหล่านี้โซเดียมและฟอสฟอรัสสูง ทำร้ายไต ควรใส่ผัก ไข่ หรือเต้าหู้แทน 4.กินคู่กับชานมไข่มุก น้ำอัดลม น้ำตาลสูง + โซเดียมสูง เป็นการซ

สมาชิกหมายเลข 7834884

กัมพูชา ลักลอบนำเข้าบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปจากเวียดนาม

เพื่อเป็นการตอบสนอง กลุ่มผู้ลักลอบขนของผิดกฎหมายได้พยายามนำ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ของเวียดนาม และน้ำมันปรุงอาหารใช้แล้วผ่านด่านตรวจคนเข้าเมืองบาเวตที่สวายเรียง https://www.facebook.com/61574261780

superman2007

คนญี่ปุ่นชอบกินเค็ม ไม่ป่วยโรคไตกันหรอครับ

เห็นอาหารหลายอย่างเน้นไปทางเค็ม กินราเมงก็ซดเกลี้ยงชาม บะหมี่กึ่งค่าโซเดียม 2000-4000 เขาดูแลสุขภาพกันยังไงให้ไม่ป่วยไตครับ

สมาชิกหมายเลข 830465

ปกิณกะ ……บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ไวไว มาม่า นิสชินของไทย และเกาหลี ญี่ปุ่น เมนูที่พึ่ง ทำให้เมนูซ้ำๆ ไม่น่าเบื่อ ✌️🤤😋😃😄

กท. นี้ ไม่มีเนื้อหาอะไร แค่ที่รวบรวม เมนูยามจำเป็น เมยูยามยาก เมนูที่พึ่งในปลายเดือน ในช่วงปลายเดือน ฮ่าๆๆๆ 😃😄😁 ทำให้ดูด

กานต์(วีระพัฒน์)

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ อาหาร อาหารกึ่งสำเร็จรูป อาหารกระป๋อง บะหมี่ โภชนาการ

{room_name}

มาม่า ถ้ากินแค่เส้นจะได้โซเดียมเยอะไหม?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ