how to เล่นglutes ไม่ให้โดน oblique ครับ

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน ฟิตเนส Weight Training 6 Week Six-Pack

glute bridge มันโดน oblique มั้ยคับ
ขอโทดที่ตั้งคำถามเยอะครับที่ผ่านมา

เเต่พันทิปคือคำตอบสุดท้ายจริงๆครับ ต้องขอโทษพี่ในนี้ด้วยนะครับ.

สมาชิกหมายเลข 5336150

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน ฟิตเนส Weight Training 6 Week Six-Pack

{room_name}