Ensure Gold อายุยังไม่วัยทองทานได้ไหมคะ

มีเพื่อนซื้อมาฝากค่ะ เห็นว่าปกติเราทาน Ensure เป็นประจำ แต่พอดีซื้อมาเป็น Ensure Gold (เอ๊ะ หรือจะบอกกลาย ๆ ว่าเราแก่แล้ว 55) เลยสงสัยว่าอายุ 30 กว่า ๆ จะทานได้หรือเปล่าน่ะค่ะ ถ้าหากทานไม่ได้ก็จะยกให้คุณแม่ทาน เพียงแต่ว่าถ้าหากทานได้ก็จะทานเอง เก็บไว้เป็นมื้อเช้าเบา ๆ กับขนมปังอะไรแบบนี้น่ะค่ะ จะรบกวนขอคำแนะนำในการทานหน่อยค่ะว่าทานได้ไหมหรือไม่ควร ขอบคุณสำหรับคำแนะนำล่วงหน้านะคะ

ป. ล.
1. เห็นข้างป๋องมีเขียนไว้ว่า ไม่ควรทานสำหรับหญิงตั้งครรภ์กับเด็กอายุต่ำกว่า 18 แต่ก็ยังรู้สึกไม่ค่อยมั่นใจ เลยถาม Abbott ประเทศไทย แต่คำตอบประมาณว่า ไม่ได้นำเข้าตัวนี้เข้ามาเลยไม่ทราบน่ะค่ะ ถาม Abbott ต่างประเทศก็บอกให้มาถามไทย พอเราบอกไปว่าถามประเทศไทยแล้ว ไป ๆ มา ๆ บอกให้ปรึกษาเภสัชฯประจำตัว งื้อ กะว่าหมดนี่แล้วไม่ทาน Ensure ต่อแล้ว งอน ถามอะไรไม่ได้คำตอบ
2. เคยได้ยินว่าอาหารเสริมบางตัวต้องกินตามการบำรุงของตัวนั้นเลย เคยเข้าซุ้ม Anlene ตอนเด็ก (ตอนนั้นเขายังจับกลุ่มผู้สูงวัยนะคะ) คุณแม่เห็นว่าแคลเซียมเยอะดี เลยถามไว้จะให้เราทาน แต่จนท. ประจำซุ้มบอกว่าเด็กทานไม่ได้ค่ะ  อะไรประมาณนี้ เลยไม่แน่ใจน่ะค่ะว่ายังไง