ปัณหาที่รอคำตอบ

สวัสดีคะเพื่อนๆสมาชิกพันทิป วันนี้ดิฉันมีปัณหามาปรึกษาคะ  เข้าเรื่องเลยแล้วกันนะคะ😊ดิฉันมีปัญหาด้านความคิดคะในตอนนี้ มีความคิดที่แปลกคือกลัวว่าตัวเองจะผูกคอตาย พอมีความคิดแบบนี้ก้อจิตตก ใจสั่น เหงือแตก ไม่มีแรง กลัวไปหมด ยิ่งพออ่านเจอข่าวการฆ่าตัวตาย ก้อจะกลัวมาก กลัวว่าตัวเองจะเป็นแบบนั่น จิตตกถึงขนาดที่ว่าเห็นเชือกอะไรก้อกลัว เห็นบรรไดบ้านก้อกลัว กลัวว่าตัวเองจะทำแบบนั้น พอเริ่มคิดแย่ๆก้อพยายามดึงจิตตัวเองกลับมาทุกครั้ง พอเริ่มจิตตก ก้อเริ่มต่อต้านในใจทุกครั้งว่าทำไมฉันต้องคิดแบบนี้ ทำไม่ถึงเป็นแบบนี้ ตอนนี้ทุกข์มากคะพยายามหาวิทีและทางแก้จากอาการแบบนี้ 
/โดยปกติแล้วดิฉันเป็นคนสนุกสนาน ร่าเริง ชอบช่วยเหลือผู้อื่น ชอบท่องเที่ยว ทำอาหาร ปลูกต้นไม้ และไม่ชอบอยู่คนเดียวและที่มืดๆ ดิฉันเริ่มมีอาการแบบนี้เมื่อสองปีก่อนคะ และก้อได้ไปพบจิตแพทย์ คุณหมอก้อได้รับฟังสิ่งที่ดิฉันได้เล่าอาการไป แต่ก้อไม่ได้บอกว่าเป็นโรคซึ่มเศร้า หมอก้อให้ยามาทาน ดิฉันทานยาอยู่8เดือนคะ อาการก้อดูปกตดีหลังจากทานยา แต่ก้อมีอาการจิตตกอยู่บ้าง แต่ก้อกู้กลับมาได้ทุกครั้ง และมาช่วงพักหลังๆนี้ดิฉันมีความคิดแบบนี้ผุดขึ้นมาในหัวบ่อย พอดิฉันคิดว่านี่คืออาการป่วย จิตมันหลอน มันไม่ใช่ตัวเรา ก้อพยายามดึงจิตกลับมา อาการก้อดี แต่พอผ่านไปสักพักอาการก่อกลับมาใหม่ ซึ่งมันทุกข์ตรงที่ว่าทไมต้องมีความคิดแบบนี้ พยายามหาคำตอบให้ตัวเอง คิดว่านี่เราเป็นโรคซึ่มเศร้าหรือเป็นโรคอะไร  ใครก้อได้ช่วยตอบและให้คำแนะนำหน่อยคะ ออ...ลืมบอกไปว่า ดิฉันไม่เคยนอนร้องให้ หรือคิดว่าตัวเองไร้ค่า หรืออาการของคนที่เป็นโรคซึ่มเศร้าเลยคะ นี่แหละปัญหาคือดิฉันเป็นอะไร จะทำไงให้หาย ขอบคุณคะ