เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทสามารถออกกำลังกายโดยการวิ่งได้ไหมครับ

กระทู้คำถาม

ปัญหาชีวิต กีฬา สุขภาพกาย กายภาพบำบัด ออกกำลังกาย

เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทมาหลายเดือนแล้ว อาการคือถ้าวิ่งชัก20นาทีขึ้นไปจะมีอาการชาจากสะโพกลงมาปลายเท้า ถ้าไม่หยุดวิ่งจะมีอาการชามากขึ้นเรื่อยๆ ถ้าเดินเร็วก็จะมีอาการชาหลังจาก30นาทีขึ้นไป อยากถามว่าถ้าผ่าตัดมาแล้วเราสามารถกลับมาวิ่งได้ไหมครับ หรือถ้าไม่ผ่าตัดพอจะมีทางไหนที่พอรักษาไห้หายขาดได้บ้างครับ