เล่นพละไม่ไหวจะบอกครูยังไงดี?

เราไม่ชอบวิชาพละเลย อยากขอคำปรึกษาหน่อยเราจะบอกครูวิชาพละยังว่าเราเล่นกีฬาไม่ไหว(เรามีโรคแระจำตัวค่ะ) แต่ไม่กล้าบอกครูว่าเล่นไม่ได้กลัวครูให้ติด0ค่ะ ขอคำแนะนำหน่อย