หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จอมบึงมาราธอน เปิดรับสมัครช่วงไหนครับ ว่าจะไปลงมินิแรก
กระทู้คำถาม
กรีฑา
ปกติปั่นจักรยานแนวทางไกล ทัวริ่ง และ audax อยู่ แต่ เรื่องวิ่งนี่อาจจะคนละเรื่อง ต้องวางแผนฝึกซ้อมกันยังไงครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ซื้อนาฬิกาใหม่ หรือซื้อ ไมล์ใหม่ มาใช้ดี
สวัสดีครับ ปัจจุบันผมวางแผนจะเล่นไตร เริ่มวิ่งมาได้สองปีแล้ว ใช้นาฬิกาตัว garmin fr255 แต่ตอนนี้ซื้อจักรยานมาปั่นเพิ่มด้วย เลยตัดสินใจไม่ถูกว่าจะออกนาฬิกาตัวใหม่ เป็น garmin fr965 หรือจะซื้อตัวไมล์เอา
สมาชิกหมายเลข 8395254
นักปั่นทางไกล ทัวริ่ง Audax แวะเข้ามา มีสินค้ามาแนะนำ ^^
Credit: https://www.facebook.com/isasgukhem/photos/a.1418730095073446.1073741828.1418641165082339/1678054849140968/?type=3&theater เย็น......
Gorath
อยากเป็นนักปั่นจักรยาน
สวัสดีครับผมชอบจักรยานมาตั้งแต่เด็กผมเริ่มมาปั่นจักรยานเสือหมอบครั้งแรกเมื่อตอนเดือนมิถุนายนปี2025 ผมได้ลองไปปั่นที่ต่างๆเช่น อ.เชียงดาว แม่กวง แม่งัด ดอยสุเทพ ศาลา12 และได้ลงรายการ Chiang Mai Grand F
สมาชิกหมายเลข 7695400
สานฝันว่าที่หมอฟัน KMITL
สานฝันว่าที่หมอฟัน KMITL เตรียมตัวให้พร้อมกับคลังคำถาม MMI สุด Exclusive อยากเป็น “เด็กทันตะ ลาดกระบัง” แต่ยังไม่มั่นใจว่าควรเริ่มเตรียมตัวสัมภาษณ์อย่างไรใช่ไหม? ไม่ต้องกังวล เรารวบรวม 60
สมาชิกหมายเลข 9227769
มาวิ่ง 10K. Negative Split กันครับ
Negative Split คือ การวิ่งทางไกลด้วยความเร็วจากน้อยไปหามาก หรือวิ่งด้วยความเร็วที่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ จนเข้าเส้นชัย ซึ่งถ้าทำได้ตามแผน = มันสนุกมาก เราจะไล่แซงคนที่ช้ากว่าไปเรื่อยๆ จนถึงเส้นชัย ไปวิ่ง
norapob
อยากรู้ ตอนเก็บตัวก่อนแข่งทีมไทยซ้อมกันแบบไหนมันถึงพังขนาดนี้
จริงๆ ซ้อมกันแบบไหน ทีมงานวางแผนยังไง การแก้เกมส์คู่ต่อสู้ ทำไมมันถึงพังสุดๆ บล็อคแตกกระจาย บอลรับก็เละเทะ ยิ่งจังหวะสวนกลับไม่ต้องพูดเลย หรือว่าฝึกสมาธิ เดินจงกลมอยู่ เลยช้าอืดอาด
สมาชิกหมายเลข 5955377
จักรยานบนเทรนเนอร์ เกียร์เพี้ยนทำยังไงครับ
ผมลองเอาจักรยานขึ้นเทรนเนอร์ ตอนกดชิฟเตอร์เกียร์ขึ้น ปกติ แต่มีเสียงโซ่นิดๆ(เหมือนไม่ตรง) พอกดเกียร์ลง มันลงดังมาก และบางเกียร์มันต้องกดชิฟเตอร์ 2 ครั้ง ถึงจะลง บางทีมันโดดลงมา2 ขั้นเลย และจานหน้าสับม
SkWithzDud
ไม่มีอินเตอร์เน็ตจะใช้ชีวิตยังไง
การใช้ชีวิตโดยไม่มีอินเทอร์เน็ตอาจดูยากในยุคนี้ แต่ก็สามารถทำได้และอาจให้ประสบการณ์ที่สงบและมีคุณค่าได้ด้วย นี่คือแนวทางและไอเดียสำหรับการใช้ชีวิตแบบออฟไลน์: 1. ใช้เวลากับตัวเองมากขึ้น อ่านหนังสือ (
สมาชิกหมายเลข 4239295
"โค้ชอ๊อต" เผย "วอลเลย์บอลหญิงไทย" งัดทุกตำราเตรียมสู้ "ญี่ปุ่น" ชิงแชมป์โลก รอบ 16 ทีม 😍😍😍😍
"โค้ชอ๊อต" เผย "วอลเลย์บอลหญิงไทย" งัดทุกตำราเตรียมสู้ "ญี่ปุ่น" ชิงแชมป์โลก รอบ 16 ทีม . เกียรติพงษ์ รัชตเกรียงไกร หัวหน้าผู้ฝึกสอนวอลเลย์บอลหญิงทีมชาติไทย ให้สัมภาษณ์ก่
สมาชิกหมายเลข 8306592
ปั่นจักรยาน // ทำไม ล้อมันสบัดได้เเรง ข้ามเลนมาเลย เป็น เพราะ เสือหมอบ ราคา 5 แสน( รถเบาเกิน ) มั้ย
1. ถ้าเป็นรถจักรยาน ราคาถูก /รถมันหนักกว่า / ยางรถคนละแบบ จะเป็นแบบนี้มั้ย 2. เเฮนด์รถเเบบเสือหมอบ มีผล ทำให้ล้อสบัด ได้มากกว่า รถที่ แฮนด์กว้าง อย่าง เสือภูเขา 3.การมีเรดาร์เตือนรถข้างหลัง ช่วยป้องกั
สมาชิกหมายเลข 947435
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กรีฑา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จอมบึงมาราธอน เปิดรับสมัครช่วงไหนครับ ว่าจะไปลงมินิแรก