อีเว้นท์กีฬาที่น่าสนใจนอกจากวิ่ง ปั่นจักรยาน

อยากถามเพื่อนค่ะ ว่าปกติมีอีเว้นวิ่งเช้ามืด อาบน้ำกันมั้ยค่ะ สำหรับ จขกท.ไม่อาบนะคะ เพราะคิดว่าเดี๋ยววิ่งเสร็จ ก็ต้องอาบอยู่ดี ล้างหน้า แปรงฟัน ไปวิ่งได้ค่ะ 😅

ผมเป็นคนชอบกีฬาทั้งสองประเภทนี้ครับ ชอบทั้งออกกำลังเอง ชอบทั้งดูด้วย หลังจากที่ติดตาม Grand Tours ของจักรยานจบไปสองรายการแล้วก็มาคิด เออ…การแข่งวิ่งแบบนี้มันจะมีมั้ยนะ? ไปกด search ดูก็มีแต่ราย

พอีดช่วงนี้ผมเริ่มกลับมาออกกำลังกายน่ะครับ ซึ่งผมเล่นหลายกีฬาทั้งแบด บาส วอลเลย์บอล วิ่งด้วยนิดหน่อย แล้วปกติก้จะใส่แต่รองเท้าวิ่งเล่นน่ะครับ แต่คือช่วงที่ผ่าน ๆ มานี้ข้อเท้าผมเริ่มพลิกบ่อย ก้เลยมีควา

แรกๆก็คิดว่าแค่นักท่องเที่ยว ผับเหล้า ร้านนวด  พอมารวมพวกอีเว้นท์กีฬาที่ต้องโดนยกเลิก  มวยไทยห้ามจัด  บ่อนไกชนห้ามเปิด  โต๊ะสนุกเกอร์ก็น่าจะโดนห้ามเปิด  บ่อนวิ่งจริงๆก็เปิดไม่

ลู่ปั่นเล็กที่ skylane ที่มีการใช้งานไม่ค่อยมากเท่าลู่ปั่นใหญ่ ถ้าเอา inline skate เข้าไปเล่น โดยวิ่งไปตามทางเรื่อย ๆ เหมือนวิ่งออกกำลังกายจะได้หรือเปล่า หรือห้ามเอากีฬาชนิดอื่นเข้าไปใช้พื้นที่ ใช้ได้

ผมเป็นคนเล่นกีฬาหลายชนิดมาก.............จนกระทั่งมีวันหนึ่ง จุดเปลี่ยนในกีฬา ที่ผมไม่คิดว่าจะเล่น ทวิกีฬา มีผู้ใหญ่ใจดี สมัครให้ลองเล่นดู คือ วิ่ง 5 KM  ปั่นจักรยาน 

สวนรถไฟ มีกิจกรรม เพื่อประชาชนทั่วไป หลากหลายชนิด ทั้ง สนามบาส สนามเทนนิส ศูนย์กีฬา fitness ลานกิจกรรม วาดรูป ระบายสี เมืองจราจร สำหรับเด็ก สวนผีเสื้อ แต่ นักปั่น ขาประจำ ขับขี่ด้วยควาเร็วเหลือเกิ

ตั้งกระทู้แรกในรอบปี 2013 กับพันทิปรูปแบบใหม่ที่หลายท่านพยายามปรับตัวและเชื่อว่าจะสนุกและดีขึ้นไปเรื่อยๆ ช่วยแชร์ 5 อันดับชนิดกีฬา/การออกกำลังกายที่คุณเล่นบ่อยที่สุดในรอบปีที่แล้วครับ ย้ำว่า "บ่

คือผมมีข้อสงสัยอยู่แค่ข้อเดียวครับว่า เล่นที่บอกให้หมดแรงนี้คือเซตสุดท้ายที่เรายกหรือทุกเซต เช่น เล่น3เซต เซตละ8-12ครั้ง เราต้องยกไม่ไหวในเซตที่สามตอนท้ายๆ หรือทุกเซตที่เราเล่นครับ ถึงเล่นถูกวิธี เพรา