ตามหัวข้อเลยค่ะ หลังจากอ่านจบเราอยากถามว่าเราควรพบแพทย์มั้ย หรือแก้ที่ตัวเราเองได้??
เรามีปัญหาคือ อารมณ์รุนแรง รักแรง โกรธแรง เสียใจแรง คิดว่าแรงกว่าคนปกติทั่วๆไปนะ เป็นคนคิดมากตั้งแต่เรื่องไร้สาระ เช่น
- ทำไมเพื่อนตอบไลน์ช้า เราทำอะไรผิดไป โทษตัวเองๆๆๆๆๆ ทักไปอีก ถี่ๆ จนกว่าเพื่อนจะตอบ ทั้งๆที่เพื่อนอาจแค่ทำธุระอยู่
- แฟนหลับก่อนเรา เราเหง ร้องไห้ ทำร้ายตัวเอง ทุกตัวเอง ต่อยหน้า จิกข่วนตัวเองจนได้เลือด
- เราอยากหายไปจากโลก จากทุกอย่าง ไปในที่ๆไม่มีใครจะหาเจอ อยากจะตายอยู่บ่อยๆ
- เวลาเรามีสิ่งไหนดีกว่าเพื่อน โชคดีกว่าเพื่อน หรือซื้อของใหม่ๆมา เราจะคิดไปเองว่าเพื่อนจะรู้สึกแย่มั้ย จะเสียใจมั้ยที่เราดีกว่า เราอยากโง่กว่า ด้อยกว่าเพื่อนทุกคนในทุกเรื่อง เพียงเพราะอยากชมเพื่อน อยากยอเพื่อน อยากให้เพื่อนรู้สึกดี
จนเราเหนื่อย เหมือนเราแบกรับทุกอย่างที่แย่ไว้หมด เพื่ออยากยื่นความรู้สึกดีดีให้คนอื่นๆรอบตัว จนพอมันถึงจุดที่ไม่ไหว เรื่องบ้าบอเล็กน้อยก็ทำให้เราทำร้ายตัวเอง กรีดร้อง อยากตาย อะไรแบบนั้นได้
เราชอบคิดว่าไม่มีใครเข้าใจเราเลย เราผิดปกติ เราจะหยุดเรื่องนี้ยังไงดี
แค่อารมณ์รุนแรง หรือป่วย?
เรามีปัญหาคือ อารมณ์รุนแรง รักแรง โกรธแรง เสียใจแรง คิดว่าแรงกว่าคนปกติทั่วๆไปนะ เป็นคนคิดมากตั้งแต่เรื่องไร้สาระ เช่น
- ทำไมเพื่อนตอบไลน์ช้า เราทำอะไรผิดไป โทษตัวเองๆๆๆๆๆ ทักไปอีก ถี่ๆ จนกว่าเพื่อนจะตอบ ทั้งๆที่เพื่อนอาจแค่ทำธุระอยู่
- แฟนหลับก่อนเรา เราเหง ร้องไห้ ทำร้ายตัวเอง ทุกตัวเอง ต่อยหน้า จิกข่วนตัวเองจนได้เลือด
- เราอยากหายไปจากโลก จากทุกอย่าง ไปในที่ๆไม่มีใครจะหาเจอ อยากจะตายอยู่บ่อยๆ
- เวลาเรามีสิ่งไหนดีกว่าเพื่อน โชคดีกว่าเพื่อน หรือซื้อของใหม่ๆมา เราจะคิดไปเองว่าเพื่อนจะรู้สึกแย่มั้ย จะเสียใจมั้ยที่เราดีกว่า เราอยากโง่กว่า ด้อยกว่าเพื่อนทุกคนในทุกเรื่อง เพียงเพราะอยากชมเพื่อน อยากยอเพื่อน อยากให้เพื่อนรู้สึกดี
จนเราเหนื่อย เหมือนเราแบกรับทุกอย่างที่แย่ไว้หมด เพื่ออยากยื่นความรู้สึกดีดีให้คนอื่นๆรอบตัว จนพอมันถึงจุดที่ไม่ไหว เรื่องบ้าบอเล็กน้อยก็ทำให้เราทำร้ายตัวเอง กรีดร้อง อยากตาย อะไรแบบนั้นได้
เราชอบคิดว่าไม่มีใครเข้าใจเราเลย เราผิดปกติ เราจะหยุดเรื่องนี้ยังไงดี