FACEBOOK โดนบล็อคชั่วคราว แก้ไขยังไงคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ โดนมา2 วันแล้วค่ะ ยืนยันตัวตนแล้วก็ไม่ได้ค่ะ
E-MAIL เป็นของเก่าซึ่งจำรหัสไม่ได้ค่ะ และไม่ได้ลงเบอร์โทรศัพท์ไว้ค่ะ
เดือดร้อนมากเลยค่ะ จะแก้ไขยังงไงดีค่ะ
ช่วยหน่อยนะคะ เดือดร้อนจิงๆค่ะ