หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เคยขาหักแล้วกลับมาวิ่งจะเป็นไรไหม ?
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
ศาลาคนโสด
เรื่องมีอยู่ว่า เราเคยโดนรถชน ขาหัก ดามเหล็ก แต่ตอนนี้เอาเหล็กออกได้ประมาณ4ปีแล้ว แล้วเราจะกลับมาวิ่งเหมือนแต่ก่อน กระดูกเราจะเป็นไรไหม เมื่อวานวิ่ง5กม. 38นาที ตอนนี้ปวดขาช่วงที่หักเหมือนกระดูกจะแทงออกมา
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขาหักกายภาพยังไงให้กลับมาวิ่งได้
ผมขาหักดามเหล็กครับ หัก2ท่อนเลยตอนนี้เดินได้ปกติแล้วแต่อยากทราบแค่วิธิออกกำลังกายจะการฟื้นฟูกล้ามเนื้อ เพื่อที่จะให้กลับมาวิ่งได้ครับ
สมาชิกหมายเลข 8664269
ใครเคยท้องผูกอุจาระบาดก้นบ้างคะ รักษายังไง หายเองได้ไหม อันตรายไหมคะ
เราประสบอุบัติเหตุกระดูกขาร้าว หมอให้ดามเหล็กและให้แคลเซียมมากิน ปรากฎว่า แคลเซียมทำให้ท้องผูกอย่างแรง ซึ่งปกติเราไม่เคยท้องผูกเลย 2 วันก่อน ปวดถ่าย ถ่ายไม่ออก นั่งนานมาก เอามือคลึงๆที่รูทวาร รู้เลยว่
สมาชิกหมายเลข 9198926
ปรึกษาเกี่ยวกับอุบัติเหตุ
ขอปรึกษาข้อกฎหมายหน่อยครับพอดีหลานขับมอเตอร์ไซค์ไปเกิดอุบัติเหตุเรื่องมีอยู่ว่าหลานได้ขี่มอเตอร์ไซค์ไปโรงเรียนแต่ขับเลนขวาพอดีมีรถปิคอัพออกมาจากข้างทางเปิดไฟเลี้ยวเพื่อที่จะกลับรถในที่ที่ไม่ใช่ที่กลับ
สมาชิกหมายเลข 8533641
อยากสอบถามหน่อยครับ พอดีประสบอุบัติเหตุมา
ผมรถชน กระดูกขาหน้าแข็งหัก ตอนนี้ จะเข้าเดือนที่ 3 แล้วแต่กระดูกยังไม่เชื่อมกันเลย ผมไม่ได้ใส่เหล็กดามแต่ใส่เผือก อีกนานไหมครับถึงกระดูกจะเชื่อมต่อกันครับ
สมาชิกหมายเลข 2084735
ขาหัก ดามเหล็ก สามารถเล่นกีฬาได้มั้ย
ผมขาหัก ใส่เหล็กดามไว้ที่ขา ปัจจุบันกระดูกแข็งแรงดีติดหมดแล้วครับ เหลือเอาเหล็กออก ผมสามารถเล่นกีฬาได้มั้ยครับ กีฬาที่ผมเล่นอยุ่คือ บาส อย่างกีฬาประทะ เล่นไหวมั้ยครับ (โค้ชผมเขากลัวผมเล่นไม่ไหวเลยไม่ไ
สมาชิกหมายเลข 7265240
กระดูกข้อเท้า และกระดูกน่องใต้เข่าแตกมีวิธีรักษายังไงคะ
กระดูกข้อเท้า และกระดูกน่องใต้เข่าแตกมีวิธีรักษายังไงคะ คือเราสงสัยคุณหมอผ่าตัดใส่เหล็กแล้วใส่เฝือกที่ข้อเท้าก่อน พอต่อมาเพิ่งรู้ว่าที่น่องด้านบนก็หัก พอคุณหมอรู้ทีหลังบอกว่าไม่เป็นไร ไม่ต้องทำอะไร เร
สมาชิกหมายเลข 5458843
ขาดามเหล็กมาหลายสิบกว่าปี ถ้าจะเอาออกนี้จะได้ไหมครับ
คือขาผมเคยหักตอนเด็ก ซนมากจนขาหักแล้วก็เข้ารักษาจนได้ดามเหล็กครับ จนปัจจุบันผมเป็นหนุ่มแล้ว อายุเลยวัยรุ่นแล้วครับ มันหลายสิบปีมากๆ ถ้าจะเอาออกนี้ยังทันไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 7627499
ขาหัก เล่นกีฬา (ตะกร้อ ฟุตบอล) ได้ไหมครับ
ผมขาหักมาครับ เดือนนี้ครบ1ปีพอดีนับจากวันที่ขาหัก (กระดูกหน้าแข้ง และกระดูกเล็กๆด้านหลัง บริเวณขาด้านซ้าย) รักษาแบบเข้าเฝือก ไม่ได้ดามเหล็ก ปัจจุบัน ผมออกกำลังกาย เดิน+วิ่งเบาๆ ครั้งละ3-5กิโล ตรงบริเว
สมาชิกหมายเลข 2866993
ต้นขาขวาหัก เดินได้เลยไหม
ลำดับเหตุการณ์คือ 25 มิย. 65 -เกิดอุบัติเหตุ 26 มิย. 65 -ผ่าตัดใส่เหล็ก 26 กค. 65 -ไปหาหมอครบเดือนแรก หมอบอก กระดูกพึ่งเริ่มติดกัน 30 สค. 65 -ไปหาหมอครบ2เดือน หมอบอกกระดูกกำลังติดกัน ให้ลง50% เอาขาแต
สมาชิกหมายเลข 6667196
แมวน่าจะโดนรถเฉี่ยว ไม่ก็ชน อาการแบบนี้อยากรู้ว่าพอจะรักษาได้มั้ย แล้วอาการหนักมั้ยคะ
ช่วงเย็นวันนี้ แมวเราเหมือนจะโดนรถเฉี่ยวชนค่ะ เราอยุ่ในบ้านกับน้องชาย ปกติน้องชอบวิ่งออกขอบถนนเราไปจับกลับเข้าบ้านตลอด แต่เวลาจับน้องจะชอบวิ่งหนีค่ะ แบบหนีไปไกลเลยค่ะ ไปอีกฟากของถนนตลอด ปกติเวลาเรียกช
สมาชิกหมายเลข 9163874
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
ศาลาคนโสด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 19
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เคยขาหักแล้วกลับมาวิ่งจะเป็นไรไหม ?