หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จะสอบรดแล้ววิทำพื้นไม่ได้ทำไงดีครับ?
กระทู้คำถาม
คือวันที่27ต้องไปสอบรดแล้ว ซิทอัพผมพอได้วิ่งยังไม่ลงตัวเเต่ดันพื้นไม่ได้เลยครับผมสูง177หนัก55เเล้วผมก็กลัวอีกเรื่องว่าค่าBMIจะไม่ถึงทำไงดีครับ??
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เตรียมสอบรด.เเต่ออกกำลังกายเหนื่อยเร็วทำไงดีครับ
ผมนํ้าหนักประมาณ70-80ส่วนสูง170-180 ตอนนี้ผมวิดพื้นได้12ทีวิ่งไม่ถึง2นาทีก็เหนื่อย เจ็บตรงใต้ซี่โครงตอนนี้เริ่มออกกำลังกายได้1อาทิตย์อีกเดือนกว่าสอบรด.จะทันไหมค
สมาชิกหมายเลข 6976250
ขอคำแนะนำเกี่ยวกับการเตรียมร่างกายเพื่อสอบนศท.หน่อยครับ
คือว่าประมานอีกเดือนกว่าๆจะได้สอบแล้ว แต่ผมยังไม่ได้เตรียมร่างกายรอเลย วิดพื้นทำได้แล้ว แต่ว่าซิทอัพกับวิ่งยังไม่ได้เลย อยากได้วิ่งโดยเฉพาะแนะนำท่าออกกำลังกายที
สมาชิกหมายเลข 6632386
อาการแบบนี้คือยังไงครับจะสอบ รด แล้ว
คือช่วงนี้ผมวิ่งและเดินบ่อยมากครับแล้วเมื่อวานผมวิ่งสลับเดินอ้อมบึงไป3รอบตกรอบละ4.5โล แล้วพอมาวันนี้ผมไปวิ่งซ้อมสอบ รด ผมวิ่งไม่ได้ผมวิ่งไม่ถึง800เมตรเวลาก็ไม่ด
สมาชิกหมายเลข 8145564
ซิทอัพเเล้วปวดหน้าท้องเเต่ต้องไปสอบ รด.ควรทำไงดีค้าบ
คือผมกำลังออกกำลังกายเตรียมพร้อมที่จะไปสอบรด.เเต่เมื่อ2วันที่เเล้วตื่นมาเจ็บหน้าท้องเกร็งหน้าท้องคือเจ็บมากอีก2-3วันก็ต้องไปสอยรด.เเล้วมีวิธีไหนที่ทำให้หายเร็วๆ
สมาชิกหมายเลข 4977917
ร.ด น้ำหนักไม่ถึงเกณฑ์เค้าจะรับมั้ย
ผมอายุ15คือวันที่26นี้ผมจะได้ไปทดสอบร่างกายแล้ว น้ำหนักผม38สูง162มีสิทธิที่จะได้คัดมั้ยครับช่วงนี้กำลังเพิ่มน้ำหนัก ผมวิดพื้นได้เยอะพอสมควรอยู่กับซิทอัพ แล้วก็ว
สมาชิกหมายเลข 7560563
ถ้าเรียน รด.จบปี3 เเต่ไม่จบ ม.6 เเต่ผมไปต่อ กสน.อีกปี1 ก็จบเเล้วจะได้จับทหารมั้ย?
คือผมเรียน รด.จบปี3เเล้ว เเต่เรียนไม่จบ ม.6 ผมเลยไปต่อ กสน.เรียนอีกปี1 ก็จะจบเเล้วครับ เเต่ผมอยากทราบว่าถ้าผมจบ กศน.เเล้วผมยังจะต้องไปจับทหารมั้ย รึต้องไปติดต่อ
สมาชิกหมายเลข 8055288
จบ รด.ปี 3 1ปีแล้ว ไม่รู้ต้องทำไงต่อ ต้องไปเอาเอกสารอะไรไหม?? สด8-9ก็ไม่มี
-สด 8 กับ สด 9 จำได้ล่าสุดคือไห้ หน่วยฝึก มทบ25 ไป แล้วก็ไม่ได้เอกสารอะไรกับคืน! เราต้องตามไหมและตามที่ไหน -ใบจบ รด.ปี 3 เราต้องไปเอาที่ไหน ต้องเตรียมเอกสารอะไร
สมาชิกหมายเลข 7461097
รีวิวไปเขาชนไก่ รด.ปี3 2567
ที่ผมได้ไปเป็นผลัดที่42 กองพันที่33 ไป26กพ กลับ29กพ (4วัน3คืน) กองพันผมอาจจะไม่ได้ฝึกเยอะเหมือนกองพันอื่นนะ เหมือนเค้ายุ่งๆมั้ง มี รมต.กลาโหมจะมาดูค่าย มาเริ่มเ
สมาชิกหมายเลข 6822026
คัดเลือกทหาร
สอบถามครับ เรียน รด จบปี3 ได้สมุดเล่มเขียวมาแล้ว วันคัดเลือกทหารกองเกินต้องไปรายงานตัวหรือไม่ครับ
สมาชิกหมายเลข 3706204
เรียนจบ รด.ปี 3 เรียบร้อยแล้ว นำปลด
ขอสอบถามครับ หากชายคนนั้นเรียน รด. จบปี 3 เรียบร้อยแล้ว ได้สมุดเล่มเขียว มาแล้ว แล้วเขาต้องเอาสมุดเล่มเขียวไปยื่นที่ไหน เพื่อนำปลด เพื่อขึ้นทะเบียนทหารกองหนุน ห
nordisk300
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จะสอบรดแล้ววิทำพื้นไม่ได้ทำไงดีครับ?