หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปกติอดนอนสุดๆกันได้เท่าไหร่?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
มหาลัยเที่ยงคืน (ภาพยนตร์)
ระบบร่างกาย
สุขภาพจิต
แพทย์
ทางนี้อดนอน1วันเต็มๆบ่อยค่ะ คือถ้าจะอดนอนนานกว่านี้ จะมีผลต่อร่างกายมั้ยคะ คือเราอดนอนวันนึงมันจะเห็นภาพขาวๆลางๆเที่ยงคืนกว่าๆของวันถัดไป ไม่ใช้คาเฟอีนหรือเครื่องดื่มใดๆ อาจล้างหน้าให้ตื่นไปค่ะ อยากอดนอนได้เป็นวันบ้าง รู้สึกประหยัดเวลาดีค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
บบ.สัมว่าเจ็บตอนนั้นเพราะตีผิดท่า
ผิดท่าเพราะอะไร เพราะคุณน้ำเต็มแก้วรึเปล่า เซตบอลผีๆเดี๋ยวต่ำเดี๋ยวสูงเดี๋ยวชิดเน็ตเดี๋ยวบาน ให้เพื่อนตบ จะไม่สนจริงๆเหรอเพื่อนเจ็บอ่ะ
สมาชิกหมายเลข 8758564
เฉลยข้อสอบต่อใบอนุญาตขับขี่รถยนต์ออนไลน์ ล่าสุด กันยายนต์ 2567
เฉลยข้อสอบ ต่อใบอนุญาตขับขี่รถยนต์ออนไลน์ ล่าสุด กันยายน 2567 (มีทั้งหมด 4 ข้อ) **คำถาม** ข้อ 1. ในแต่ละวันมีผู้เสียชีวิตจากอุบัติเหตุกี่คน o 60 คน o 50 คน o 40 คน o 30 คน เฉลย : 6
สมาชิกหมายเลข 3784318
ถ้าพู่เซตให้บีมอย่าง vnl ไม่ได้ล่ะ
ลูกเซตพู่แปลกมาก บีมเข้าบอลไม่เหมือนvnlเลย เดี๋ยวต่ำเดี๋ยวบานเดี๋ยวชิด นี้ว่าฟอร์มบีมไม่ได้ดรอปแต่บอลเซต….
สมาชิกหมายเลข 4882872
การหุงข้าวด้วยไมโครเวฟ ทำให้เครื่องพัง?
สอบถามเรื่องการใช้เตาอบไมโครเวฟหน่อยครับ เคยได้ยินว่าไม่ควรหุงข้าวด้วยไมโครเวฟ เพราะจะทำให้เตาไมโครเวฟมีไอน้ำสูงเกินไป เตามีความร้อนสูงมากเกินไป เนื่องจากการหุงข้าวต้องใช้เวลานานจึงทำให้ความร้อนและไอน
สมาชิกหมายเลข 899954
สุกี้ตี๋น้อย จะเล่นท่า แซนวิช MK ซะละมั้ง ? เปิดร้านอะไร กลุ่มเป้าหมายไหน เดาว่า พรีเมียมกว่า MK อีกเวล หนีบบนหนีบล่าง
สุกี้ตี๋น้อย โพสต์หน้าเพจ เตรียมเปิดตัว แบรนด์ใหม่ 26 ส.ค. นี้ - MarketThink -ล่าสุดเพจ สุกี้ตี๋น้อย โพสต์ประกาศว่า กำลังจะเปิดตัวแบรนด์ใหม่ ในวันที่ 26 สิงหาคม 2568 นี้ โดยในงานเปิดตัว จะให้ผู้โชคดีเ
สมาชิกหมายเลข 7087614
ฟุตบอลโลกก็ดังระดับโลก แต่วอลเลย์บอลชิงแชมป์โลก ทำไมมันเงียบๆ โปรโมทแบบปากต่อปากหรือเปล่า 5555
หรือว่าคนดูในสนามน้อยก็เป็นแบบนี้ที่จัดทุกครั้งอย่างนั้นหรือเปล่า เคยนึกว่าวอลเลย์เป็นกีฬามหาชน
สมาชิกหมายเลข 7827218
มีเรื่องชวนให้สงสัย
จุดรับของก่อนเข้างาน มี STAFF โต๊ะหนึ่ง เปิดดูรูปที่แจก แล้วเลือกรูปที่มีลายเซ็นออกมาไว้ อันนี้ทำไปเพื่อ... อฟช.ถ้าเห็น ขอคำอธิบายได้ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 6297124
ทำไมภาพชาเลนสจ์ วอลเลย์บอล ชชล.ปีนี้ ทำไมมันเป็นแบบนี้
ดูใน VBTV ทำไมภาพมันทั้งมืดทั้งแตก
บอกรักฝากใจ
‘เทนยะ’ กำลังจะโบกมือลาประเทศไทยแล้ว หลังเปิดให้บริการมา 10 ปี สองสาขาสุดท้ายจะเปิดถึงสิ้นเดือนสิงหาคมนี้เท่านั้น
ไปอีกหนึ่ง ธุรกิจอาหาร https://www.facebook.com/share/p/19QCHG7rh2/ สำหรับคนรักเทมปุระ ย่อมต้องรู้จัก ‘เทนยะ’ (TENYA) แบรนด์ร้านอาหารญี่ปุ่นผู้เชี่ยวชาญเมนูเทมปุระที่มีหลายสาขาในไทย โด
สมาชิกหมายเลข 2933266
ปืนใหญ่อัตราจรล้อยาง (ATMG) ไทยไม่ได้ผลิตนะ เราแค่ประกอบเฉยๆ
ก่อนหน้านี้เราเคยได้ยินมาว่าปืนใหญ่ATMG ประเทศไทยสามารถผลิตได้เอง แต่ในความเป็นจริง เราแค่ประกอบเฉยๆ เราไม่ได้ผลิต เพราะเราเอาปืนใหญ่ของประเทศอิสราเอล มาติดตั้งบนรถบรรทุก Tatra 6x6 ของสาธารณรัฐเช
Mister kai2
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
มหาลัยเที่ยงคืน (ภาพยนตร์)
ระบบร่างกาย
สุขภาพจิต
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปกติอดนอนสุดๆกันได้เท่าไหร่?