ทำไมถึงเศร้าเเบบไม่มีสาเหตุ

บางทีอยู่เฉยก็อยากร้องให้  รู้สึกหดหู่ขึ้นมาทันที มันเเย่ไปหมด ไม่รู้ว่าเป็นอะไร  เเล้วเรื่องราวหรือภาพเหตุการณ์เเย่ๆก็ลอยเข้ามาในหัว ทั้งๆที่ตอนนั้นไม่มีใครทำอะไรเราเลย เราไม่ใด้อกหักหรือทะเลาะกะคนในครอบครัว  เวลาที่เกิดอาการเเบบนี้มันเเย่มากจริงๆ หรือเราเป็นโรคซึมเศร้า