แบ่งเวลาเรียนกับเวลาเล่นยังไงให้ดีคะ?

คือส่วนตัวแล้วเป็นคนที่ติดเกมและนิยายจีนมากค่ะ​ เวลาเรียนหรืออ่านหนังสือก็แทบไม่ได้อ่าน(แต่เกรดก็ยังเท่าเดิมนะคะ​ ไม่ได้ร่วงลงไป) ถ้าไปโรงเรียนบางคาบก็จะหลับบ้าง​ โดยเฉพาะ​วิชาวิทย์, สังคมและประวัติ​ พอกลับบ้านมาก็พลังงานหมดเลยค่ะ​ อยากหลับไปเลยยาวๆ​​ ถ้าวันไหนที่ีอารมณ์อ่านก็จะอ่านประมาณไม่เกิน​ชม.ค่ะ​ เพราะเป็นคนที่เบื่อง่าย​-อยู่นิ่งๆไม่ค่อยจะได้(สมาธิสั้น)​ และ​จะแอกทีฟตอนค่ำๆมากกว่าตอนเช้า​ พอลองมามองตัวเองเลยอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองค่ะ​ ปกติแล้วทุกท่านแบ่งเวลากันยังไงแล้วทำยังไงถึงจะบังคับให้ตัวเองมาอ่านหนังสือได้เหรอคะ?
กิจวัตรประจำวัน
- ตื่น​ 6.00 น.(+หลับต่ออีก​ 5​ นาที)
- แปรงฟัน+กินข้าว​ 6.15-6.40 น.
//ลอกการบ้านเพื่อน
- ไปถึงโรงเรียน​ 7.00-7.10 น.
- เคารพธงชาติ+เรียน​ 8.30-16.00 น.
- ขึ้นรถ​ประจำทางกลับบ้าน​ 16.20-17.30 น.
- เล่นเกม​/อ่านนิยาย​ 18.00- 22.30 น.
- อาบน้ำเข้านอน​ 23.00- 0.30 น.
*บางวันก็ไม่เล่นเกมหรืออ่านนิยายก็จะฟุบหลับไปเลยตอน​ 3-5​ ทุ่มค่ะ
สายการเรียน​ วิทย์-คณิต​ ม.ต้น​ [เกรดเฉลี่ยตอนนี้​ : ไม่ต่ำกว่า​ 3.85]
มีเคล็ดลับอะไรก็เอามาแชร์กันหน่อยนะคะ​ รบกวนด้วยค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่