ขอวิธีทำให้สายตากลับมาปรกติแบบธรรมชาติ ภายใน 1 ปีหน่อยครับ

ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ
คือสายตาผมไม่สั้นมาก แต่เวลามองแบบตาโตไม่ทำคิ้วขมวด จะมองเป็นภาพซ้อน เวลาเจอที่แดดแรง ๆ ก็จะแสบตาจนน้ำตาไหลออกมา

ผมไปตัดแว่นเมื่อปีที่แล้ว สายตาผม 75 แต่ผมไม่ค่อยใส่แว่น จะใส่เฉพาะเวลาอ่านหนังสือ ตอนนี้ใส่แว่นตัวนั้นแล้ว ยังเห็นภาพซ้อนครับ  

และอีกหนึ่งปี ผมจะต้องไปสอบตำรวจ เลยอยากได้วิธีธรรมชาติ ครับ

ใครพอมีจะแนะนำได้ไหมครับ ว่าจะต้องกินอะไร ใช้ชีวิตประจำวันยังไง หรือมีอาหารเสริมตัวไหน อะไรยังไงพอให้กลับมาดีขึ้น หรือกลับมาปรกติ

ขอบคุณครับ