เนื้อนูนขึ้นตรงหน้าอก​ ไปตรวจมาแล้วเขาบอกเป็นกล้ามเนื้อธรรมดา​ ป่านนี่ยีงไม่หาย

นํ้าหนักตัวกับส่วนสูงเมื่อเป็นค่า bmi ถือว่าอยู่ในเกณฑ์เริ่มอ้วนครับ แต่เวลาส่องกระจกหรือถ่ายรูปช่วงบนจะเห็นไหปลาร้าค่อนข้างชัดครับ จึงอยาก ถามว่ามีวิธีสร้างกล้ามเนื้อบริเวณไหปลาร้าให้ไม่เห็นกระดูกโผ

พอดีรถล้มแล้วกระดูกไหปลาร้าหัก รักษามาสามเดือนแล้ว ไปหาหมอบอกกระดูกติดกันแล้วพอวันถัดมามีอาการ เสียว ช่วยหน่อยนะครับ พอดีไป ค้นในอินเตอร์เน็ตว่าเป็นกระดูกทับเส้น อันตรายไหมครับ

คือ คำถามอาจจะดูงงๆ แต่จะพยายามอธิบาย เรากำลังลดน้ำหนัก ตอนนี้จาก 90 เหลือ 74 ใช้วิธีกินปกติ แต่ว่าเน้นออกกำลัง ปกติเราจะวิ่งประมาณ 5-8 โลต่อวัน + เวทเทรนนิ่งไปด้วย รวมๆ ก็วันละ 1-1.30 ชม. สัปดาห์ละ 5

เป็นไข้ต่ำๆตั้งแต่วันที่ 5 มกราคม เป็นๆหายๆ มาเป็นหนักเมื่อวันที่ 12 ไข้สูง 39 กว่าๆ แบบไข้ขึ้นไข้ลงเป็นรอบๆ เวลาไข้ลงเหงื่อจะออกเยอะมากหนาวสั่น ปวดกล้ามเนื้อโดยเฉพาะน่องลงน้ำหนักแทบไม่ได้เลย มาแอดมิท