ทำไมผมถึงออกกำลังกายครั้งเเรกเเล้วรู้สึกว่าหัวใจเต้นไวกว่าปกติครับ

สวัสดีครับ ผมอายุ27 สูง180ปลายๆ หนัก120นิดๆครับ ช่วงนี้ออกกำลังกาย พอดีได้เครื่องวัดชีพจรมา เลยลองวัดก่อนออกกำลังกายตอนก่อนตื่นนอน หัวใจเต้นเฉลี่ย 80-90 แล้วพอออกกำลังกายเสร็จ ผ่านไปสองชั่วโมงมาวัดใ

ผมสูง 180 น้ำหนัก ประมาณ 97 - 98 กก. ทุกวันนี้ออกกำลังกายที่บ้านโดยการปั่นจักรยานอยู่กับที่วันละ 40 นาที จำได้ว่าช่วงแรก ๆ ที่เริ่มปั่น อาทิตย์แรก ๆ อัตราการเต้นของหัวใจมันจะสูงปรี๊ด แต่ทำไมหลัง ๆ เหม

สอบถามครับ ปกติไม่ค่อยออกกำลังเท่าไรมีเดินเร็วบาง เพิ่งได้นาฬิกาวัดหัวใจมาครับ นน.74 อายุ 28 max hr ที่ 192 วิ่ง hr สูงสุดที่ 172 ครับ กรณีนี้อยู้โซน 90-100 percent ไหมครับ ถามว่ากรณีนี้เพิ่งออกกำลัง

ผมน้ำหนัก 98 กก. สูง 186 ซม. มีพุง และมีโรคไขมันเกาะตับ จึงต้องควบคุมอาหารและออกกำลังกายครับ จึงเลือก ปั่นจักรยานฟิตเน็ตที่คอนโด วันละ 30 นาที ตามโปรแกรม Level 2 ปั่นวันแรก เหงือออกเยอะมากครับ หัว

ลดยาเดิม กินยาใหม่ เผชิญหน้าแพนิค ยาวหน่อย ถ้าใครมีไปกันต่อ เกือบระยะเวลา 4 เดือนตั้งแต่มีอาการมาวันแรก ใจเต้นเร็ว 150 จะวูบ มือสั่น ใจสั่น หายใจไม่อิ่ม ท้องไส้ปั่นป่วน เรียกรถ พยาบาลครอบครัวตื่นตระ

ช่วงนี้เริ่มวิ่งบ่อยขึ้น เลยอยากมีอะไรติดตามอัตราการเต้นของหัวใจกับ GPS แต่ก็ยังไม่พร้อมจะทุ่มเงินหนัก ๆ กับ Garmin หรือ Apple Watch อะ มีใครเคยลองพวกสมาร์ทวอทช์ราคาย่อมเยาแล้วมันไม่กากบ้างไหม? ที่สนใ

แม่ผมเป็นสมองเสื่อมระยะสุดท้าย ไม่สามารถพูดได้ ป้อนอาหารทางปากกลืนได้ วันที่ 6 สค ช่วงบ่ายๆแม่หยุดหายใจ หัวใจหยุดเต้น ทำ CPR แล้วส่ง รพ หมอปั๊มหัวใจที่รพ อยู่ 1 ชั่วโมง หัวใจจึงกลับมา แต่วัดความดันไม่

ส่วนตัวผมเป็นคนที่เล่นกีฬาอยู่เเล้ว วิ่งออกกำลังกาย เเต่ผมก็หยุดไปช่วงหนึ่งเเล้วเวลาผ่านมาผมเริ่มออกกำลังกายโดยการไปวิ่ง เเล้วผมเกิดอาการเจ็บหน้าอกทะลุถึงข้างหลังเลย เวลาวิ่ง หัวใจเต้นเร็วมาก เเบบนี้ผ