เหนื่อยจนป่วยจิตคิดมาก ขอคำปรึกษาหน่อยคะ

คือบอกตรงๆเราเป็นคนคิดมากค่ะจิตฟุ้งซ่านไม่เป็นตัวของตัวเองเศร้าอยู่ตลอดเป็นคนเก็บกด
คือเรื่องที่จะเราเเละะปรึกษาทุกคนคือเราโดนผู้ชายหลอกไปเอาคะเเล้วเราก็คิดมากเลยซื้อยาคุมกับที่ตรวจครรภ์มาตรวจพอตรวจเเล้วมันก้ไม่มีอะไรค่ะเเต่ประเด็นคือเราอยุ่หอกับเพื่อนเเล้วเราไม่ได้ทิ้งเเล้วเรากับเพื่อนก็ทำเรื่องย้ายหอคะเเต่ของยังไม่ได้ขนออกในห้องก็มีของเราด้วยเเล้วคราวนี้เพื่อนเรามันมาขนไม่ได้มันมาขนก่อนเราตัวมันไม่ได้มาคนที่มาขนคือพ่อเเม่ของเพื่อนค่ะเเล้วเเม่ของเพื่อนเราไม่รู้ว่ามีของของเราอยู่ด้วยเลยขนไปหมดเพราะเพื่อนเราไม่ได้บอกว่ายังมีของเราอยู่จนเช้าวันต่อมาเเม่เพื่อนเราเห็นทั้งที่ตรวจทั้งยาคุมเพื่อนเราก็บอกตรงๆคะว่าเป็นของเราเเล้วเเม่เพื่อนก็บอกว่าควรให้เรา2คนเเยกกันอยู่ไว้ใจเราไม่ได้เเล้วคือเราอยู่หอด้วยกันมา3ปีเราก็รู้สึกเสียใจเพราะโดนมองเป็นคนไม่ดีไปแล้วเราจึงบอกกับเพื่อนว่าอยู่คนเดียวได้ไหมเพื่อนก็อยากให้เราอยู่ต่อคะเพราะที่ย้ายหอก็เพราะเราคือเพื่อนเราเป็นคนที่อยู่กับคนอื่นเเล้วมันปรับตัวไม่ทันมันอยากให้เราอยู่ต่อเเต่ตัวเรารู้สึกเหนื่อยอะคะไม่อยากให้เป็นเเบบนี้สงสารเพื่อนเหมือนกันสงสารตัวเองด้วยคือเราควรทำไงต่อดีคะก่อนหน้านั้นเราก็รับปากมันไปเเล้วด้วยว่าจะอยู่เเต่พอมีเรื่องนี้เราก็รู่สึกไม่สบายใจ