ไม่ค่อยมีแรงควรทานอะไรดีคะ ?

กระทู้คำถาม

อาหาร เครื่องดื่ม เมนูอาหาร เพลง การเต้น

ปกติแล้วหนูกินข้าวตรงเวลากินเยอะตลอด แต่พอไปมีแฟน ไปพักหอแฟน แล้วแฟนเป็นคนที่ตื่นสายมาก กลายเป็นว่ามาเปลี่ยนเวลากินของเรา ข้าวเช้าไม่ค่อยได้กิน จนตอนนี้เลิกกันแล้ว กลายเป็นคนกินข้าวน้อยมาก บางวันกินมื้อเดียว มื้อเย็นแล้วก็นอน แล้วหนูเป็นคนชอบซ้อมเต้น เต้นแปปเดียวก็เหนื่อย แต่ก่อนไม่เคยเป็น ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ //ขอบคุณค่ะ