หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เพื่อนๆที่เล่นเทนนิส พื้นรองเท้าจะสึกตรงนิ้วโป้งไหมคะ
กระทู้คำถาม
เทนนิส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนะนำรองเท้าวิ่งหน่อยค่ะ
ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งหน่อยค่ะดูของ Nike เป็นพิเศษ อยากได้ที่ใส่วิ่งสบายๆค่ะ คู่เก่าเราเป็น Nike free แต่เหมือนพื้นมันค่อนข้างบาง วิ่งแล้วเรามักจะปวดนิ้วโป้งขวาอ่ะค่ะ ช่วยแนะนำทีนะคะ เราสูง 160 หนัก60 ค
หมูหยองตุ๋นโค้ก
วิ่ง 10 กม พื้นรองเท้ายังหนาไม่สึก แต่นิ้วโป้งดันเป็นรูพังซะก่อน ซื้อใหม่ยี่ห้ออะไรดีครับ
ผมไม่ใช่นักกีฬาอะไรครับ แค่วิ่งเป็นงานอดิเรก วิ่ง Sprint บางวัน วิ่ง 10km ขี้เกียจ ก็ 5km วิ่ง Active Recovery Rest Day แล้วแต่ plan ที่วางไว้ ซื้อรองเท้ามาที พื้นรองเท้าที่สัมผัสกับพื้นยังไม่สึก
สมาชิกหมายเลข 4773991
รู้จักร้านตัดร้องเท้าเด็กพิเศษ แบบถึกๆทนๆไหมครับ ตอนนี้ใช้ไม่เกิน 3 วัน เปิดหมด เดินกับพื้นปูน
พอดีว่าน้องเขายังเดินลากเท้าบ้าง ยกเท้าบ้าง แล้วเดินกับพื้นปูน ปรากฎว่า พื้นรองเท้าเปิด และสึก ส่วนหัวรองเท้า เมื่อก่อนนี้เป็นรูเลย จนนิ้วโป้งโผล่ออกมาได้ เมื่อก่อนมีรองเท้าแบบไม่ตัด ใช้เดือนละคู่ บาง
สมาชิกหมายเลข 3737335
รองเท้าที่ไม่ได้ใช้เก็บยังไงเหรอครับ อันที่ใส่กล่องซีลเก็บไว้ในห้องไม่โดนแดด
รองเท้าที่ไม่ได้ใช้เก็บยังไงเหรอครับ รองเท้าวิ่งของ adidas ซื้อมาแต่ใส่ไม่ถนัดเลยเก็บใส่กล่องซีลเก็บไว้ในห้องไม่โดนแดด เอามาดูอีกทีพื้นรองเท้าเหมือนกาวมันเสื่อม พื้นหลุดออกมาทั้งสองข้างเลย ทีนี้เรามีค
สมาชิกหมายเลข 1027162
นิ้วเท้าเป็นแบบนี้คืออะไร?
คือนี่ได้ไปทำงานมาเมื่อวันศุกร์ แล้วนี่ใส่รองเท้าคัชชูไปทำงานปกติอยู่แล้ว แต่ครั้งนี้เดินเยอะเลยไม่ได้มีเวลาถอดรองเท้าเลย แล้วมันเจ็บมากพอใส่นานๆรองเท้ากัด มันปวด รู้สึกมันแน่นเท้ามาก แต่นี่ใส่ไซส์38
สมาชิกหมายเลข 8563176
"กิน-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ให้ "ชีวิตยืนยาว และ ชะลอวัย" ตอนที่ 3: วิ่งยืดอายุ & ชะลอวัย
จากที่ได้กล่าวในตอนที่ 1 การวิ่งโซน 2 อย่างต่อเนื่อง เป็นเวลา 30-45 นาที 3 ครั้งต่อสัปดาห์ จะช่วยเรื่องการยืดอายุขัยและชะลอวัยได้เป็นอย่างดี (Longevity & Anti-Aging) สามารถสรุปข้อดีของการวิ่งโซ
LamoonMan
แบบนี้จบไหม
ตอนใส่รองเท้าพละเราซื้อไซส์39พอดีเท้าเราแต่รองเท้านักเรียนเราใส่เบอร์40เราใส่รองเท้าพละทีไรจะปวดนิ้วโป้งข้างซ้ายเวลาเดินข้างขวาก็เป็น
สมาชิกหมายเลข 9037833
รองเท้าเเตะตอนสอบนะ จนท.คุมสอบบอกไม่ได้ เดินกลับบ้านทันที
คือ จขกท. เคยไปสอบอยู่หนนุง ใส่รองเท้าเเตะ แบบสวม .....(ในระเบียบบอกต้องเป้นแบบ 3 หู นิ้วโป้งหนีบ) 1. เดินไปต่อแถว ...จนท.พูดออกทรโข่งไล่ออกมา 2. จขกท.ก็เลยเดินไปถอยข้างบรรได = จนท.ก็พูดอีก ไม่ได้ ไ
สมาชิกหมายเลข 8114484
หาวิธีแก้ เตะบอลแล้วเท้าพอง
ตามหัวเลยครับ ผมเตะบอลแล้วเท้าพอง คือเพราะอะไร ผมจะพองบริเวณนิ้วโป้งลงมาอะครับ ใหญ่ๆเลยครับ รู้ตัวเลยครับวิ่งๆไปเท้าจะร้อนๆ แต่ถ้ายังไม่ถอดรองเท้าออกมา ใส่ถุงเท้าอยู่ มันจะยังวิ่งได้ปกติ ไม่แสบอะไร แต
สมาชิกหมายเลข 1502631
แค่เดินก็ เปลี่ยนชีวิตเราได้ !
“แค่เดิน…ก็เปลี่ยนชีวิตได้จริงเหรอ?” . ผมไปเจอหนังสือเล่มหนึ่งจากญี่ปุ่นชื่อว่า 『歩く マジで人生が変わる習慣』 “แค่เดิน…ก็เปลี่ยนชีวิตได้จริง” . ผู้เขียนไม่ใช่นักกีฬา ไม่ใช่ทำอ
สมาชิกหมายเลข 7749566
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เทนนิส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เพื่อนๆที่เล่นเทนนิส พื้นรองเท้าจะสึกตรงนิ้วโป้งไหมคะ