นอนไม่หลับเพราะคิดถึงแฟนเก่า เราควรทำไง

มันเมาแล้วร้องไห้คิดถึงแฟนเก่า😭 ควรทำไง

เขาเก็บไว้ บอกให้ทิ้งไม่ทิ้ง เขาคงคิดถึงอยู่

ตอนนอน ไม่อยากนอนค่ะ ตอนตื่นก็ไม่อยากลุกค่ะ ก่อนนอนเราไม่อยากจะหลับ เรากลัวเราฝันถึงเธอคนนั้น พอตอนตื่น เราไม่อยากตื่นเพราะในฝันเราเจอเธอนั้นทุกวัน เราเคยคบกันคนๆนึง แบบลับๆ ในที่ทำงาน มาปีนิดๆ แอบคุ

.

สวัสดีค่ะ เข้าเรื่องเลยเนอะ เพื่อนๆ เคยเป็นเหมือนกันป่ะ คือ เหงา (เหงาเพราะโสด, เหงาเพราะเพื่อนมีแฟนกันหมดแล้ว หรือ เป็นคนขี้เหงา อะไรก็แล้วแต่ ท้ายที่สุดมันก็คือ คำว่า เหงา แล้วอยู่นี้ เราชอบฝันถึง แ

คือผมทำงานมีเวลานอนเเค่ตอนเช้าครับทีนี่ไปโรงบาลหมอให้ยามาคือยาความดันกินตอนเช้ากับยาความดันกินก่อนนอนผมเลยสงสัยว่าถ้าสมมุติเรากินยาความดันตอนเช้าหลังอาหารไปแล้วเเล้วไปกินก่อนนอนอีกจะมีผลข้างเคียงไหมคร

ที่จริงเรารู้นะว่ามันหายได้ 55555555555 แต่เหนื่อยมากจริงๆ ไม่มีแรงจะสู้อะไรแล้วแต่ก็ทำอะไรไม่ได้ เหนื่อยที่ต้องฟุ้งซ่าน บางวันต้องทานยานอนหลับ มัวแต่อยู่ในห้องเพราะไปไหนก็รู้สึกใจไม่ดี ไม่ได้เจอเพื่อ

ตอนนี้พ่อเราเป็นโรคนอนไม่หลับค่ะเป็นมาปีกว่าแล้วที่ผ่านมาพึ่งยานอนหลับมาตลอดแต่หลังๆยาไม่ได้ผลเลยค่ะที่ผ่านก็พยายามช่วยกันหาทางแล้วนะคะปรับการกิน การนอน ทุกอย่างที่ปรับได้ก็ปรับมาแล้วแต่ไม่ได้ผลเลยค่ะ

ก่อนหน้านี้ผมได้ตั้งกระทู้เกี่ยวกับการเลิกของผมกับแฟนครับ หลังเลิกมานี้ผมรู้สึกว่าผมลืมเขาไม่ได้ครับ ผมคิดถึงตอนที่เราได้มีความสุขซึ่งกันและกันครับ ผมคอยเอาแต่ส่องไอจีของเขาตลอด ตอนที่เขาออนไอจีผมก็ได

ผมเป็นอาการโรคย้ำคิดย้ำตามแก้ยังไงให้หาย คือเราเป็นอาการนี้อยู่รู้สึกมันทรมานมากๆทรมานที่สุด เหมือนเวลาจะทำอะไรแล้ว คือทำไปเสร็จแล้วแต่มันก็ยังไม่สบายใจเพราะมันเสร็จแล้วยัง คือจะแก้ยังไงให้มันหายดี ขอ