หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนเป็น Freelance/Part Time เวลาตื่นเวลากินแต่ละวันไม่เหมือนกัน ร่างกายมีรวนบ้างมั้ยคะ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
Freelance
Part Time
มนุษย์เงินเดือน
สวัสดีค่ะ เค้าว่ากันว่าคนเรามีนาฬิกาชีวิตของตัวเอง ว่าเวลาไหนอวัยวะส่วนไหน ระบบไหนทำงาน
เลยอยากถามคนที่เป็น Freelance/Part Time เหมือนกัน ที่กิจกรรมในแต่ละวันทำในเวลาไม่เหมือนกันสักวัน
บางวันตื่นตีห้า กินข้าวเช้าหกโมง บางวันตื่นสิบโมง กินเที่ยง
ร่างกายมีรวนบ้างมั้ยคะ และมีวิธีดูแลร่างกายยังไงมาแชร์กันค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
พนง.ออฟฟิศ ที่ต้องนอนครบ 10 ชม. ถึงจะไม่เพลียระหว่างวัน มีวิธีจัดสรรเวลากันยังไงคะ
เราทำงานออฟฟิศค่ะ ถ้านอนไม่ครบ 9 หรือ 10 ชม. ตื่นเช้ามาจะเพลียมากกก ทำงานระหว่างวันก็ไม่สดชื่น อยากถามคนที่เป็นแบบเรา การใช้เวลานอนมากๆๆ ทำให้เสียเวลาในการทำนู่
สมาชิกหมายเลข 6382035
เข้านอนไวตื่นเช้าVS นอนดึกตื่นสาย ถ้าชั่วโมงการนอนหลับเท่ากัน ระยะยาวสุขภาพจะต่างกันไหมคะ?
ขออนุญาตแท็ก มนุษย์เงินเดือน อยากรู้ว่า คนที่ทำงานเป็น กะ หรือ ทำงานกลางคืน สุขภาพเป็นยังไงบ้าง เข้าใจว่า ระบบร่างกาย อวัยวะแต่ละส่วน มีเวลาการทำงาน และพักผ่อนท
สมาชิกหมายเลข 929079
คุณต้องนอนอย่างน้อยกี่ชั่วโมง ถึงจะไม่ง่วงและตื่นมาใช้ชีวิตได้อย่างมีประสิทธิภาพ?
จขกท. เป็นคนนอนแค่2-5 ชม. มา10กว่าปี สามารถทำกิจกรรม ใช้ชีวิตได้ปกติ โดยที่ไม่ง่วง ไม่นอนกลางวันเพิ่ม สมัยยังทำงานประจำ มีน้องที่ทำงาน ที่ต้องนอนวันวันละ12ชม.ขึ
สมาชิกหมายเลข 929079
อยากถามว่าคนที่นอนวันละ 3-4 ชั่วโมงนี่ทำยังไงคะ
ปรับตัวยังไง ฝึกนานมั้ย ร่างกายเป็นยังไงบ้าง คือเราอยากทำให้ได้แบบนั้นบ้าง ทุกวันนี้นอนเฉลี่ยวันละ 12 ชั่วโมงค่ะ รู้สึกว่าเสียเวลาชีวิตมาก มีเวลาใช้จริงๆ แค่ 12
moopeepink
ทำงานหนัก เลิกงานดึก หลังเลิกงานมีเวลาให้ตัวเอง/ครอบครัวพอไหมคะ?
ขอสอบถามมนุษย์เงินเดือนทุกคนเลยค่ะ. งานของ จขกท. เป็นงานที่เลิกไม่เป็นเวลาคือจะเลิกงานเมื่องานเสร็จ หรือบางทีไม่เสร็จก็ต้องเก็บงานมาคิดต่อที่บ้านก็มี คือถ้าช่วง
หนูเป็น Dev ตัวดำ
คนที่บริจาคร่างกาย หลังตายแล้วจะได้จัดงานศพไหมครับ
ตามหัวข้อเลยครับ ผมเคยได้ยินมาว่าคนที่บริจาคร่างกายเมื่อเราตายทาง รพ.จะมารับศพเราไปดำเนินการตามขั้นตอนของเขาทันที แล้วทางญาติๆเราจะได้เห็นศพเราไหม ได้มีเวลาให้ญ
สมาชิกหมายเลข 3822670
ยกเลิกการบริจาคอวัยวะร่างกาย ทำยังไง
เมื่อ 3 ปีที่แล้ว ได้มีโอกาสบริจาคเลือด แต่มีเจ้าหน้าที่ชักชวนบริจาคอวัยวะ แกมบังคับ ขนาดเราบอกว่าไม่ ยังบังคับให้เราทำ เราเลยเอ้อ ลงๆไปก่อน ต่อมามีบัตรผู้บริจา
สมาชิกหมายเลข 3179894
เสียชีวิตแบบไหน บริจาคร่างกายได้
ตามหัวข้อด้านบนเลยค่ะ อยากทราบว่าการเสียชีวิตแบบไหนที่จะไม่สามารถทำเรื่องบริจาคร่างกายได้ พอจะทราบว่าหากร่างกายไม่ครบจะไม่สามารถบริจาคร่างกายได้ แต่หากเป็นกรณีข
สมาชิกหมายเลข 6531578
เตียงโรงแรมทำไมมี "หมอน 4 ใบ" เผยประโยชน์ 3 ข้อที่คาดไม่ถึง ไม่ได้มีแค่วางโชว์
ไขข้อข้องใจ เตียงโรงแรมมีหมอน 4 ใบทำไม? เผยประโยชน์ 3 ข้อ ที่หลายคนไม่เคยรู้ หลายคนเวลาเข้าพักโรงแรมอาจเคยสงสัยว่า ทำไม เตียงโรงแรมมีหมอน 4 ใบ ทั้งที่เป็นห้องเต
สมาชิกหมายเลข 8930230
🍰ตกบ่ายทีไร อยากกินของหวานทุกที ระวัง! ร่างกายกำลังพังแบบเงียบ ๆ
มีใครเป็นแบบนี้ไหมคะ? พอตกบ่ายร่างกายจะเริ่มส่งสัญญาณทันที ทั้งง่วงนอน ตาจะปิด สมองตื้อ คิดงานไม่ออก และมีอาการลงแดง อยากกินชานมไข่มุก ขนมเค้ก หรือกาแฟใส่นมหวาน
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
Freelance
Part Time
มนุษย์เงินเดือน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนเป็น Freelance/Part Time เวลาตื่นเวลากินแต่ละวันไม่เหมือนกัน ร่างกายมีรวนบ้างมั้ยคะ?
เลยอยากถามคนที่เป็น Freelance/Part Time เหมือนกัน ที่กิจกรรมในแต่ละวันทำในเวลาไม่เหมือนกันสักวัน
บางวันตื่นตีห้า กินข้าวเช้าหกโมง บางวันตื่นสิบโมง กินเที่ยง
ร่างกายมีรวนบ้างมั้ยคะ และมีวิธีดูแลร่างกายยังไงมาแชร์กันค่ะ