ฟาดตะกร้อ

ใครสามารถฟาดตะกร้อได้บ้างคับ ทำไงช่วยสอนผมหน่อย

มีวิธีฟาดตะกร้อยังไงให้ตัวนอน หัวดิ่งคับ เตะขาให้สูง หรือว่า กระโดดแล้วเอนตัวไปข้างหลังคับ เวลาฟาดตัวผมไม่นอน แล้วยังชอบใช้ข้างเท้าเตะด้วยคับ มีวิธีแก้มั้ยคับ ขอบคุณคับ

คือมีอยู่วันหนึ่งผมไปเตะตะกร้อก็ขึ้นฟาดปกติทีนี้โง่!อยากเล่นท่าแปลกเลยเอาแขนลงผิดตอนนั้นยังไม่หักแต้เจ็บมากพอผ่านไปสามวันแขนเริ่มหายเจ็บเลยลองขึ้นเตะแต่ตอนนั้นลูกมันสูงมากเลยขึ้นผิดจังหวะขึ้นค่ำไปบิดแ

คือผมอายุ19ปีคับ สูง180 หนัก75 พึ่งมาเริ่มชอบตะกร้อตอน จบม.6 พอทีนี้ก็อยากหัดฟาดตะกร้อใครมีการฝึกฝนหรืออะไรยังไงโปรดแนะนำด้วยครับ 😁

คือผมเล่นกีฬา(ตะกร้อครับ)แล้วตอนฟาดปลายเท้ามันลง แล้วมีอาการเจ็บทันทีเลยครับ เจ็บตรงข้อแรกของนิ้ว เป็นมา5-6วันไม่หาย ทำไงดีครับต้องไปแข่งแล้ว ต้องการหายใน10วัน

ทั้งที่เราประสบความสำเร็จกว่า มาเลเซียแท้ๆ ขอบคุณทุกคำตอบล่วงหน้าครับ

ผมถนัดขวา ผมหัดฟาดตะกร้อเต็มรอบมาประมาณ 2-3 อาทิต แต่ยังเตะระดับศรีษะไม่ได้ แต่พอมาลองหัดทำข้างซ้ายประมาณครึ่งชั่วโมงผมเตะได้เกือบถึงระดับเอวเลยคับ เลยอยากรู้ว่ามันเกี่ยวกันรึปล่าวคับ

สวัสดีคับ คือผมมีปัญหาอาการบาดเจ็บจาการเล่นตะกร้อ ที่เป็นปัญหาที่แก้ไม่หายสักที่ คือมีอาการเจ็บตรงเส้นเอ้นข้างล่างหัวเข่าทุกครั้งที่เล่นและจะเจ็บขึ้นมาถึงขาอ่อนทุกครั้งที่ขึ้นซันแบลก แต่ก่อนตอนอยู่มัธ

ลูกตะกร้อที่ฝ่ายตรงข้ามฟาดมา แล้วติดบล็อกเรา นับว่าเป็น 1 ที หรือป่าว หรือเล่นได้ 3 ลูกเรยครับ