ฟาดตะกร้อ

ใครสามารถฟาดตะกร้อได้บ้างคับ ทำไงช่วยสอนผมหน่อย

มีวิธีฟาดตะกร้อยังไงให้ตัวนอน หัวดิ่งคับ เตะขาให้สูง หรือว่า กระโดดแล้วเอนตัวไปข้างหลังคับ เวลาฟาดตัวผมไม่นอน แล้วยังชอบใช้ข้างเท้าเตะด้วยคับ มีวิธีแก้มั้ยคับ ขอบคุณคับ

คือมีอยู่วันหนึ่งผมไปเตะตะกร้อก็ขึ้นฟาดปกติทีนี้โง่!อยากเล่นท่าแปลกเลยเอาแขนลงผิดตอนนั้นยังไม่หักแต้เจ็บมากพอผ่านไปสามวันแขนเริ่มหายเจ็บเลยลองขึ้นเตะแต่ตอนนั้นลูกมันสูงมากเลยขึ้นผิดจังหวะขึ้นค่ำไปบิดแ

คือผมอายุ19ปีคับ สูง180 หนัก75 พึ่งมาเริ่มชอบตะกร้อตอน จบม.6 พอทีนี้ก็อยากหัดฟาดตะกร้อใครมีการฝึกฝนหรืออะไรยังไงโปรดแนะนำด้วยครับ 😁

จะทำ new low ไหม น่าจับตา

|6| สวัสดีครับ เกริ่นก่อนเลยนะครับ ผมเริ่มชอบเล่นตะกร้อมากๆ แต่เคยเล่นแตกพวกลูกละ 60 ซึ่งเตะแล้วเจ็บมากๆครับ เลยอยากซื้อตะกร้อใหม่ๆมากคับ ตอนนี้กำลังตัดสินใจว่าจะซื้อแบบพลาสติก หรือ หวายดี มันแตกต

ผมอายุ 17 -18 เล่นตะกร้อแล้วเป็นตัวฟาด สองอาทิตย์ที่แล้วผมฟาดแล้วขาข้างที่ลงมีอาการปวดที่หัวเข่าผมเลยเลิกเล่นพอผ่านมาได้หนึ่งอาทิตย์ก็หายเป็นปกติ แล้วก็ไปฟาดต่อแล้วก็เป็นอีกซ้ำไปซ้ำมาเรื่อยๆ แต่ผมเดิน

สำหรับผม ออกตัวก่อนว่า ตอนนี้อายุเยอะแล้ว แต่ตอนช่วงวัยรุ่น เล่นกีฬาได้ดี อยู่ 2 อย่าง  คือ 1.ตะกร้อ 2.ฟุตบอล แต่ไปไม่ถึงไหนเลยทั้ง 2 อย่าง ตะกร

คือจากเมื่อก่อนเป็นนักกีฬา ทั้งยิมนาสติก และ ตะกร้อ (เป็นตัวฟาด) ร่ายกายผมยืดหยุ่นดีมาก เวลานั่งเหยียดขาสามารถก้มตัวลงมาเอาหน้าแนบขาตัวเองได้เลย แต่หลังจากเรียนจบมาทำงานก็ไม่มีเวลาไปเล่นกีฬาหรือออกกำล