ฟาดตะกร้อ

ใครสามารถฟาดตะกร้อได้บ้างคับ ทำไงช่วยสอนผมหน่อย

มีวิธีฟาดตะกร้อยังไงให้ตัวนอน หัวดิ่งคับ เตะขาให้สูง หรือว่า กระโดดแล้วเอนตัวไปข้างหลังคับ เวลาฟาดตัวผมไม่นอน แล้วยังชอบใช้ข้างเท้าเตะด้วยคับ มีวิธีแก้มั้ยคับ ขอบคุณคับ

คือมีอยู่วันหนึ่งผมไปเตะตะกร้อก็ขึ้นฟาดปกติทีนี้โง่!อยากเล่นท่าแปลกเลยเอาแขนลงผิดตอนนั้นยังไม่หักแต้เจ็บมากพอผ่านไปสามวันแขนเริ่มหายเจ็บเลยลองขึ้นเตะแต่ตอนนั้นลูกมันสูงมากเลยขึ้นผิดจังหวะขึ้นค่ำไปบิดแ

คือผมอายุ19ปีคับ สูง180 หนัก75 พึ่งมาเริ่มชอบตะกร้อตอน จบม.6 พอทีนี้ก็อยากหัดฟาดตะกร้อใครมีการฝึกฝนหรืออะไรยังไงโปรดแนะนำด้วยครับ 😁

|6| สวัสดีครับ เกริ่นก่อนเลยนะครับ ผมเริ่มชอบเล่นตะกร้อมากๆ แต่เคยเล่นแตกพวกลูกละ 60 ซึ่งเตะแล้วเจ็บมากๆครับ เลยอยากซื้อตะกร้อใหม่ๆมากคับ ตอนนี้กำลังตัดสินใจว่าจะซื้อแบบพลาสติก หรือ หวายดี มันแตกต

คือผมเล่นกีฬา(ตะกร้อครับ)แล้วตอนฟาดปลายเท้ามันลง แล้วมีอาการเจ็บทันทีเลยครับ เจ็บตรงข้อแรกของนิ้ว เป็นมา5-6วันไม่หาย ทำไงดีครับต้องไปแข่งแล้ว ต้องการหายใน10วัน

ขึ้นฟาดตะกร้อของแต่ละคนใช้เวลาฝึกนานไหมครับ

เป็นกีฬาที่ไม่เคยทำให้คนไทย (อย่างผม) ผิดหวังเลยครับ สำหรับตะกร้อไทย ลูกฟาด ลูกเสิร์ฟ ลูกตบ พลิกแพลงได้ตลอดเวลาจริงๆ วันนี้เอาชนะ มาเลเซีย ไปอีกซะใจมาก อันนี้คลิปเมื่อเช้า ไทย-มาเลย์ http://sports.bu

ทั้งที่เราประสบความสำเร็จกว่า มาเลเซียแท้ๆ ขอบคุณทุกคำตอบล่วงหน้าครับ

เล่นตะกร้อ จนขาขวาอ่อนแรงไปเลยเจ็บบริเวณที่ฉีกขา ขยับไม่ได้เลยเจ็บมาก ไปหาหมอได้ยามากิน อาการนี้น่าจะ กล้ามเนื้ออักเสบ ตอนนี้ผ่านมาเป็นอาทิตย์ยังไม่หายเลย แต่ก็ดีขึ้นจากช่วงแรก แต่ถ้ายกยาก็เจ็บอีกเหมื