ผมรู้สึกไม่มีค่า ผมอยากฆ่าตัวตาย

ผมควรทำยังไงดีครับ
ช่วงหลังๆผมรู้สึกว่าผมไม่ค่อยมีค่า
เลยทั้งที่ทำงาน และ ที่บ้าน
ผมนอนคิดไม่ตกนอนไม่หลับ กินข้าวไม่ได้
เริ่มๆหัวเราะคนเดียว เก็บตัว นี้ผมกำลังเป็นอะไรไปครับ