สิวอักเสบที่จมูก

ผมเคยเป็นสิวอักเสบที่จมูกตั้งแต่ ป.6 ครับแล้วผมชอบบีบมันผมเป็นสิวที่จมูกบ่อยมากครับแต่พอช่วง ม.3 ไม่ค่อยเป็นแล้วแต่หลังจากบีบมันเป็นตะปุ่มตะป่ำที่จมูกจนตอนนี้ผมอยู่ ม.5 มันยังไม่หายเลยอยากให้พี่ๆช่วยแนะนำหน่อยครับ