หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มองหาอาหารเสริมยาเพิ่มน้ำหนักที่เห็นผล
กระทู้คำถาม
ยา
อาหารเสริม
โภชนาการ
สุขภาพกาย
ไม่เคยลองกินยาตัวไหนเลย ช่วงนี้ดูผอมผิดปกติมาก กินน้อย รู้สึกไม่ค่อยอยากอาหาร กินได้นิดเดียวก็อิ่ม อาจเป็นเพราะเครียดด้วย ร่างกายขาดสารอาหารมาก มีวิธีไหนสามารถทำให้เจริญอาหารได้บ้างคะ 😢 ตอนนี้ผอมจนไม่มั่นใจเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากอ้วน ตอนนี้ น้ำหนัก42 กก. เพื่อนทักว่าผอมมาก จนเห็นกระดูกไหปลาร้าโผล่เลยค่ะ
ตอนมัธยมปลาย เป็นเด็กอวบค่ะ มีน้ำมีน้ำ แต่พอเข้ามหาลัย ร่างกายก็ผอมแห้งทีละน้อย จนเห็นได้ชัด ตอนนี้อยู่ปี4แล้วค่ะ น้ำหนักก็ไม่ขึ้นสักที เคยมีเมื่อหลายเดือนก่อน นน ขึ้น 2 โล แต่มันก็ขึ้นที่หน้าท้อง หน้
สมาชิกหมายเลข 2859001
คือบับว่า หิวแต่กินอะไรไปนิดเดียวน้ำหนักลงผอมอ้ะ เป็นเพราะอะไรคะ
คือช่วงนี้เครียดหลายๆเรื่องเลยอ้ะคะ คนรัก เงิน ประมานนี้คะ แล้วกินไรไม่ลงเลย เบื่อๆไปหมด อยากกินหลายอย่างนะคะแต่พอกินนิดเดียวก็อิ่ม น้ำหนักก็ลง ปกติเป็นคนผอมก็ผอมเข้าไปอีก เครียดมากคะ วันๆกินข้าวมื้อ
สมาชิกหมายเลข 2705877
"กิน-อยู่-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ให้ "ชีวิตยืนยาว และ ชะลอวัย" ตอนที่ 12: การทำ IF เพื่อการชะลอวัย
ธรรมชาติกำหนดให้สัตว์ส่วนใหญ่ต้องทำ IF (Intermittent Fasting - การอดอาหารเป็นช่วงๆ) โดยปริยาย และนี่คือเหตุผลที่ร่างกายมนุษย์เรามีกลไกที่ตอบสนองต่อ IF ได้เป็นอย่างดี ⚪ สภาพแวดล้อมตามธรรมชาติ: ควา
LamoonMan
🥤น้ำอัดลม น้ำหวาน ดื่มเยอะ หัวล้านเร็ว ???
ใครจะไปคิดว่าแค่เครื่องดื่มแก้วเดียวอาจทำให้เราผมหงอกเร็วขึ้นอย่างไม่รู้ตัว หรือที่เลวร้ายที่สุด คือทำให้หัวล้านตั้งแต่ยังหนุ่มๆ งานวิจัยล่าสุดบอกว่า มีเครื่องดื่มยอดนิยม ที่กำลังทำให้หนังศีรษะของเราอ
Lady_Simplicity
วิธีเพิ่มน้ำหนักแบบรวดเร็ว
ขอวิธีเพิ่มน้ำหนักแบบเร็วๆหน่อยยค่ะหนูเป็นคนที่ผอมมากแต่กินเยอะกินจุกจิกแต่กินยังไงก็ไม่อ้วนน้ำหนัก40มาหลายปีแล้วค่ะไม่ขึ้นเลย แต่ตัวหนูผอมกว่า40มากตัวแบบผอมแห้งแบบไม่มีอะไรเลยบางทีก็หาเสื้อผ้าใส่ยากผ
สมาชิกหมายเลข 8583266
เราผอมมากหน้าตอบด้วยแก้ยังไงดีครับ
ตามหัวกระทู้เลยครับผมผอมมากน้ำหนัก40-45เองเคยตั้งกระทู้ไปเเล้วครับรอบนึงจนตอนนี้ก็ยัฃเหทือนเด้มครับเผลอๆหน้าตอบกว่าเดิมอีก สงสัยครับว่าเพิ่มน้ำหนักยังไงดีครับเรากินเท่าไหร่น้ำหนักก็ไม่ขึ้น ปกตินอนดึกค
สมาชิกหมายเลข 8266312
อยากอ้วน
อายุ15 สส160 นน33 อยากมีน้ำมีนวลมั้ง ตอนนี้กินวิตามินเพิ่มน้ำหนักเสริมด้วย เพื่อให้อยากอาหารขึ้น ปกติเป็นคนเบื่ออาหาร กินวิตามินเสริมก็ทำให้กินได้ครบมื้อ อัดเวย์โปรตีนทุกวันออกกำลังกายแค่เฉพาะกระซับสั
สมาชิกหมายเลข 6781114
กูรูเมืองนอก เตือน 5 อาหาร-เครื่องดื่ม ทำลายสุขภาพอย่างเงียบๆ แต่คนไทยกินทุกวัน
5 อาหารและเครื่องดื่มที่เรากินเป็นประจำ แต่กำลังค่อย ๆ ทำลายสุขภาพในระยะยาวโดยไม่รู้ตัว ตามความเห็นของผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ แม้คนจำนวนมากจะหันมาใส่ใจสุขภาพและเลือกทางเลือกที่ดีต่อร่างกายมากขึ้นในแต
สมาชิกหมายเลข 5462727
9 อาหารที่ควรทาน เมื่อลดน้ำหนักแบบ IF ผอมไว ไม่ทำลายสุขภาพ
สาวๆ คนไหนที่ตัดสินใจลดน้ำหนักแบบ IF หรือ Intermittent Fasting และต้องการมีรูปร่างที่ผอมเร็วพร้อมทั้งการมีสุขภาพที่ดี สิ่งสำคัญที่ต้องรู้ก็คือ อาหารที่ควรทานในช่วงของการลดน้ำหนัก เพราะอาหารถือเป็นส่วน
สมาชิกหมายเลข 5462727
อาหารหลัก 5 หมู่มีอะไรบ้าง ที่ควรทานในแต่ละวัน
อาหารหลักหมู่ที่ 1 โปรตีน ( เนื้อสัตว์ ไข่ นม ถั่ว )โดยแหล่งอาหารที่ให้โปรตีน เช่น เนื้อหมู เนื้อไก่ เนื้อปลา นม ไข่ ถั่วเมล็ดแห้ง ถั่วเหลือง ถั่วเขียว ถั่วแระ ถั่วดำ ถั่วลิสง ผลิตผลที่ได้จากถั่ว
สมาชิกหมายเลข 5462727
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยา
อาหารเสริม
โภชนาการ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มองหาอาหารเสริมยาเพิ่มน้ำหนักที่เห็นผล