ช่วยตัวเองทุกวันมีผลดีผลเสียอย่างไรบ้างครับ

รบกวนสอบถามสมาชิกทุกท่านนะครับ ผมอยากรู้ว่า "ถ้าเราช่วยตัวเองบ่อยๆ หรือทุกวัน มันจะผลอะไรต่อร่างกายบ้างครับ ขอบคุณสำหรับคำตอบนะครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่