ช่วยหน่อยค่ะ ติดพุดคำว่า อม ค่ะ

คือหนุติดมากกก มันเชิงพูดเล่นแต่ก็ไม่ใช่ คือมันติดเลยก็ว่าได้ ตัวอย่างเช่น คือเพื่อนพูดอะไร เราก็จะตะโกนหรือพูดต่อว่าอม ทำไงดีค่ะ ช่วยหน่อยยยยยยยหรือคนอื่นมีติดคำอื่นๆมั้ยแล้วเลิกยังไง