หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากได้คำแนะนำเรื่องอาหารแคลลอรี่ต่ำและอาหารลดความอ้วนที่สามารถทำกินที่บ้านได้ง่ายๆครับ
กระทู้คำถาม
เมนูอาหาร
ลดความอ้วน
วัตถุดิบทำอาหาร
อยากได้คำแนะนำเรื่องอาหารแคลลอรี่ต่ำและอาหารลดความอ้วนที่สามารถทำกินที่บ้านได้ง่ายๆครับ หรือที่มีขายตามร้านขายของชำ ตามสั่งทั่วไปด้วยครับ ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอHow to เลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพค่ะ
อยู่หอไม่มีเครื่องใช้ไฟฟ้าที่ทำอาหารได้เลย ตู้เย็นก็ไม่มี มีแต่เซเว่น ร้านอาหารตามสั่ง ร้านข้าวราดแกง กินวนๆซำ้ๆเดิมๆจนเบื่อแล้วค่ะ บางอย่างรู้ว่ากินแล้วไม่ดีแต
สมาชิกหมายเลข 1784433
อยากได้สูตรอาหารคลีน ที่หาซื้อได้ในร้านสะดวกซื้อ
ใครมีสูตรคลีนหรือเมนูคลีนง่ายๆ หาซื้อได้ในร้านสะดวกซื้อ บอกเราหน่อยนะคะ ตอนนี้อยู่ในช่วงคุมอาหารค่ะ เราไม่ค่อยมีเวลาทำค่ะ อยากได้ที่ทำง่ายๆ ยิ่งถ้าทำได้ด้วยไมโค
สมาชิกหมายเลข 3841324
แชร์เมนูอาหารง่ายๆ ที่ทำจากวัตถุดิบใกล้ตัวในราคาประหยัดกันหน่อยครับ
ช่วงนี้อยากลองทำอาหารเองที่บ้านแบบประหยัด เลยอยากขอคำแนะนำเมนูง่ายๆ ที่สามารถใช้วัตถุดิบใกล้ตัวที่ไม่แพงและหาง่าย จะเป็นเมนูไหนก็ได้ครับ ขอให้ทำง่ายและรสชาติใช้
สมาชิกหมายเลข 8422820
แนะนำกาแฟคั่วบดที่คุณภาพเทียบเท่ากับเนสกาแฟ
อยากได้คำปรึกษาครับผม พอดีจะทำกาแฟขายแต่ยังมือใหม่อยู่ เลยอยากได้คำแนะนำเกี่ยวกับกาแฟคั่วบดที่คุณภาพเทียบเท่ากับเนสกาแฟแต่ราคาถูกลงมาหน่อย พอจะมีชนิดหรือยี่ห้อไ
สมาชิกหมายเลข 1598473
อยากได้ชื่อ ผัก ผลไม้ ที่ให้ไขมันดี กับแคลอรี่ต่ำๆ ครับ
ผมเป็นโรคไขมันในเลือดสูงกับเสี่ยงเป็นเบาหวานมากครับ ผมเลยอยากรู้เกี่ยวกับพวกผักผลไม้เยอะ จะได้มาปรุงอาหารอร่อยๆกินเองได้คับ ขอคำแนะนำเกี่ยวกับอาหารอะไรก้อได้ที่
สมาชิกหมายเลข 5718584
อะไรทำให้กาแฟเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมของคนทั่วโลก กลุ่มลูกค้าขนาดใหญ่จนมีร้านกาแฟเปิดขายแทบทุกจะ50 เมตรได้ขนาดนี้คะ
ตามหัวกท.เลยค่ะ คิดว่าอะไรทำให้กาแฟ เป็นเครื่องดื่มที่ติดลมบน คนนิยมดื่มทั่วโลกได้ขนาดนี้ แถมความนิยมไม่เคยจางหาย ไม่ได้ไปไว มาไว ไม่เคยถูกกลบ เหมือนอาหาร หรือเ
สมาชิกหมายเลข 929079
“โมเดลเดลิเวอรี่ของเซเว่นที่เร็ว กำลังแลกอะไรอยู่ในเชิงธุรกิจ?”
สวัสดีค่ะ ปกติเราเข้าร้านเซเว่นประมาณเดือนละ 7 ครั้ง และสั่งเดลิเวอรี่ประมาณ 10 ครั้งต่อเดือน จากการใช้งานในระดับนี้ ทำให้พอเห็น “รูปแบบบางอย่าง” ที่น่าสนใจในเช
ที่ปรึกษาชีวิต
ร้านอาหารมีวิธี ‘กะวัตถุดิบ’ ยังไงไม่ให้เหลือหรือขาด
สวัสดีค่ะ รบกวนสอบถามเจ้าของร้านอาหารหรือผู้ที่มีประสบการณ์ตรงหน่อยนะคะ 🙏 พอดีช่วงนี้กำลังลองศึกษาและวางแนวคิดเกี่ยวกับการพัฒนา software ขนาดเล็กที่เกี่ยวข้องก
สมาชิกหมายเลข 9332195
ออกกำลังกายในบ้าน จำเป็นต้องใส่ผ้ารองเท้าใบไหมคะ
สวัสดีค่ะชาว Pantip ช่วงนี้เน้นออกกำลังกายอยู่ที่บ้านเป็นหลัก ส่วนใหญ่จะเป็นพวกบอดี้เวท คาร์ดิโอมีกระโดดบ้างนิดหน่อย หรือเต้นตามคลิปใน YouTube ค่ะ อยากสอบถามเพื
สมาชิกหมายเลข 5672124
คุมอาหารแล้ว แต่ไขมันยังไม่ลง? อาจเพราะสิ่งนี้เช็กเลย !
หลายคนพอผลเลือดออกมาLDL สูง / ไตรกลีเซอไรด์ (TG) สูง ก็จะโฟกัสไปที่ “อาหาร” ทันทีงดหวานแล้วเลี่ยงของมันแล้วแต่ค่าก็ยังไม่ลง…ต้องบอกแบบนี้เลยครับ “อาหารสำคัญ…แต่
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เมนูอาหาร
ลดความอ้วน
วัตถุดิบทำอาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากได้คำแนะนำเรื่องอาหารแคลลอรี่ต่ำและอาหารลดความอ้วนที่สามารถทำกินที่บ้านได้ง่ายๆครับ