หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากได้คำแนะนำเรื่องอาหารแคลลอรี่ต่ำและอาหารลดความอ้วนที่สามารถทำกินที่บ้านได้ง่ายๆครับ
กระทู้คำถาม
เมนูอาหาร
ลดความอ้วน
วัตถุดิบทำอาหาร
อยากได้คำแนะนำเรื่องอาหารแคลลอรี่ต่ำและอาหารลดความอ้วนที่สามารถทำกินที่บ้านได้ง่ายๆครับ หรือที่มีขายตามร้านขายของชำ ตามสั่งทั่วไปด้วยครับ ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอHow to เลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพค่ะ
อยู่หอไม่มีเครื่องใช้ไฟฟ้าที่ทำอาหารได้เลย ตู้เย็นก็ไม่มี มีแต่เซเว่น ร้านอาหารตามสั่ง ร้านข้าวราดแกง กินวนๆซำ้ๆเดิมๆจนเบื่อแล้วค่ะ บางอย่างรู้ว่ากินแล้วไม่ดีแต
สมาชิกหมายเลข 1784433
อยากได้สูตรอาหารคลีน ที่หาซื้อได้ในร้านสะดวกซื้อ
ใครมีสูตรคลีนหรือเมนูคลีนง่ายๆ หาซื้อได้ในร้านสะดวกซื้อ บอกเราหน่อยนะคะ ตอนนี้อยู่ในช่วงคุมอาหารค่ะ เราไม่ค่อยมีเวลาทำค่ะ อยากได้ที่ทำง่ายๆ ยิ่งถ้าทำได้ด้วยไมโค
สมาชิกหมายเลข 3841324
แชร์เมนูอาหารง่ายๆ ที่ทำจากวัตถุดิบใกล้ตัวในราคาประหยัดกันหน่อยครับ
ช่วงนี้อยากลองทำอาหารเองที่บ้านแบบประหยัด เลยอยากขอคำแนะนำเมนูง่ายๆ ที่สามารถใช้วัตถุดิบใกล้ตัวที่ไม่แพงและหาง่าย จะเป็นเมนูไหนก็ได้ครับ ขอให้ทำง่ายและรสชาติใช้
สมาชิกหมายเลข 8422820
แนะนำกาแฟคั่วบดที่คุณภาพเทียบเท่ากับเนสกาแฟ
อยากได้คำปรึกษาครับผม พอดีจะทำกาแฟขายแต่ยังมือใหม่อยู่ เลยอยากได้คำแนะนำเกี่ยวกับกาแฟคั่วบดที่คุณภาพเทียบเท่ากับเนสกาแฟแต่ราคาถูกลงมาหน่อย พอจะมีชนิดหรือยี่ห้อไ
สมาชิกหมายเลข 1598473
อยากได้ชื่อ ผัก ผลไม้ ที่ให้ไขมันดี กับแคลอรี่ต่ำๆ ครับ
ผมเป็นโรคไขมันในเลือดสูงกับเสี่ยงเป็นเบาหวานมากครับ ผมเลยอยากรู้เกี่ยวกับพวกผักผลไม้เยอะ จะได้มาปรุงอาหารอร่อยๆกินเองได้คับ ขอคำแนะนำเกี่ยวกับอาหารอะไรก้อได้ที่
สมาชิกหมายเลข 5718584
ดีลที่สร้างความฮือฮาด้วยมูลค่าที่สูงมาก ที่GULF เข้าซื้อหุ้นธุรกิจของ MINT (ไมเนอร์)
GULF (บริษัท กัลฟ์ ดีเวลลอปเมนท์ จำกัด) ได้เข้าซื้อหุ้น MINT (บริษัท ไมเนอร์ อินเตอร์เนชั่นแนล จำกัด (มหาชน)) เป็นมูลค่ารวมราวๆ 825 ล้านบาท ถือว่าไม่แปลกใจ เพรา
Lady_Simplicity
🍱🍚🍛อดีตเชฟไทยในออสเตรียทิ้งเตาต่างแดนคืนถิ่น เปิดร้านข้าวแกงบุฟเฟต์ราคา 39 บาท ช่วยลดค่าครองชีพ
🍱🍚🍛อดีตเชฟไทยในออสเตรียทิ้งเตาต่างแดนคืนถิ่น เปิดร้านข้าวแกงบุฟเฟต์ราคา 39 บาท ช่วยลดค่าครองชีพ พาไปรู้จักร้าน "พูนพุงลุงอ้วน ข้าวราดแกง" หลังโรงพย
สมาชิกหมายเลข 1183951
Eat Am Are โต 40% กวาดรายได้ 1,700 ล้าน ยอมเฉือนมาร์จิ้น 1.8% เพื่อครองใจมหาชน
Eat Am Are โต 40% กวาดรายได้ 1,700 ล้าน ยอมเฉือนมาร์จิ้น 1.8% เพื่อครองใจมหาชน ที่มองหาความคุ้มค่าที่เข้าถึงได้ทุกวัน ย้อนกลับไปหลายปีก่อน ถ้าพูดถึงเมนู ‘สเต๊ก’
Magpies
มีใครที่กินอาหารวันนึงมากกว่า 3 มื้อบ้าง ปกติใน 1 วันกินกี่มื้อกัน
ปกติเราจะเคยชิน กับการกินข้าววันละ 3 มื้อ คือมื้อเช้า มื้อเที่ยง มื้อเย็น แต่หลายๆคนที่ลดน้ำหนัก หรืออาจจะมีปัญหาในเรื่องของบริหารจัดการเวลา ก็อาจจะกินน้อยกว่า
สมาชิกหมายเลข 929079
ระวัง อย่าปักปากกาลดความอ้วนมั่วซั่ว
ในยุคที่เทรนด์สุขภาพและการดูแลรูปร่างมาแรง ทำให้การปักปากกาลดน้ำหนัก กลายเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกของผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักแบบทางลัด เนื่องจากเห็นผลค่อนข้างชัดเจน แล
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เมนูอาหาร
ลดความอ้วน
วัตถุดิบทำอาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากได้คำแนะนำเรื่องอาหารแคลลอรี่ต่ำและอาหารลดความอ้วนที่สามารถทำกินที่บ้านได้ง่ายๆครับ