กินอาหารเสริมเเล้วมึอาการข้างเคียงมีมั้ย?

อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองค้ะ อยากขาว:)

คือผมอยากจะผ่อนโทรศัพท์ที่จ. ราชบุรี นครปฐม สมุทรสาครหรือใกล้เคียง ได้หมด ที่ผ่อนได้ไม่ตัองใช้บัตร ใช้คนค้ำไม่กัเอกสาร อะคับ พอจะมีมั้ย ผมทำง่นได้เงินสดด้วย ไม่มีสลีปเงินเดือนเลยทำบัตรมะได้ ช่วยทีครับ

คือผมชอบสาว 7-11 แต่ผมไม่รู้จะเริ่มต้นยังไงดี ปกติผมจะไปชื้อของตอนที่เขาเข้ากะ พอดี ผมชอบไปชื้อ น้ำมะเขื่อเทศดอยคำ บางครั้งผมรอจ่ายเงินที่เคาร์เตอร์เขาคนเดียว. แต่ผมไม่รู้จะเริ่มต้นขอเบอร์ หรือ ไลน์ ย

เราอ่านในพันทิปหลายคีั้งค่ะ บอกว่าน้ำมะเขื่อเทศกินแล้วขาว ! เราก็กินมาได้ 2 เดือนกว่าแล้วค่ะ ก็ใสขึ้นนิดหน่อย คืดอยากทราบว่าพวกคุนกินกันนานแค่ไหนค่ะ ถึงจะขาว เราคิดว่า อาจจะเป็นปี ?

อยากทราบว่า เวลาเราเก็บเมล็ดพืช ที่มีเยื่อหุ้มเมล็ดเหมือนถุงเจลใส เช่นเมล็ดมะเขื่อเทศ ตำลึงเป็นตัน วิธีโดยการเอาใส่กระชอนล้างในน้ำ ให้เจลหุ้มเมล็ดหลุดออกมาแล้วตากแห้ง จะเกิดการกลายพันธุ์มั้ยค่ะ? เช่น

กินมะเขือเทศ เค้าว่ามาว่าผิวจะดีขาวใส มันจริงไหม ถ้าผิวดีถ้าคนกินในอาหารไม่ได้ละ มีอปนแคปซูลขายไหม หรือถ้าไม่กินเอามาทา มาฝอกจะขาวเหมือนกันไหม

https://scontent-kut2-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/19225953_431229810569084_3904237602263358504_n.jpg?oh=1ad5f669a73f85dbb762277f6a001b2d&oe=59CBDAE3

ตอนเย็นๆอะคะ. ไม่มีอะไรกินเลย เลยกิน ขนมปังโฮลวีต 2 แผ่น ทาแยมสตอเบอรีบางๆ ส้มหวานอมเปรี้ยว 4 ลูก แอปเปิ้ลอีก 1 ลูก ่ะ มะเขื่อเทศเกาหลีอีก 2 ลูกเล็กๆ ทั้งหมดกี่แคลอะคะ ช่วยหน่อยนะคะ

เราทราบมาว่า การดื่มน้ำมะเขื่อเทศบ่อยๆแล้วจะช่วยเรื่องผิวพรรณ เราเองก็ไม่ได้อยากขาวหรอกนะคะ แค่อยากผิวดูเนียนดูสุขภาพดี ถ้าดื่มวันละ 2 กล่องนี้ถือว่าเยอะไป หรือน้อยไป หรือกำลังพอดีคะ ขอคำแนะนำ จากเพื่

จะยกเลิกแพคเกจเสริม d-tac และเปลี่ยนแพคเกจหลัก แต่โทรหาเจ้าหน้าที่ไม่ได้เลย ต้องทำไงดี?