เราควรทำยังไงดี?

เราเป็นโรคซึมเศร้าระดับกลางๆแต่พอนานๆเข้าโรคนี้มันก็เริ่มหนักขึ้น จนจะทำให้เราเป็นบ้า และคนในครอบครัวของเราก็ยังไม่รู้เรื่องนี้อีก เราควรทำยังไงดี? เราไม่กล้าที่จะบอกครอบครัวเรา เราไม่รู้จะบอกยังไง 
(อยากให้หมอจิตเวรมาปรึกษามากๆ)