รบกวนถามผู้รู้หน่อยนะครับผมว่า วิธีคุยหลังไมค์ต้องทำยังไงบ้างครับผมรบใครรู้ช่วยแนะนำให้ผมหน่อยนะครับขอบคุณมากนะครับ

ตามหัวกท.เลยค่ะ ปีนี้แค่เดือนกุมภาพันธ์ อากาศก็ร้อนแรงเหมือนมีพระอาทิตย์ 7 ดวง คนทำงานกลางแจ้ง คนที่ต้องเดินทางไปทำงานนอกบ้าน มีวิธีการดูแลตัวเองยังไงกันบ้างคะ ในช่วงที่อากาศร้อนๆแบบนี้ ไม่ให้เจ็บใ