ผมพัน ผมร่วง ขาดหลุดง่าย มีวิธีแก้อย่างไรคะ

เมื่อก่อนเป็นคนผมสวยมากค่ะดกดำและพริ้วสลวยสวยเกร๋ ผมหนา แต่เริ่มมาใช้แชมพูแรง+เจอแดดนรก
ทำให้ผมเสีย จากผมดำขลึบกลายเป็นสีน้ำตาลแดงๆ แห้ง ไม่นุ่มสลวย ขาดหลุดง่าย หวียากผมพันกัน ตอนสระผมคือหลุดมาเกือบเต็มมือ ยิ่งตอนสระเสร็จคืออเวจีมากค่ะ หวีไปหนังหัวแทบหลุดผมก็ร่วงเกลื่อนเลย 

พอจะมีวิธีแก้ไหมคะกังวลใจมากๆ ช่วยหน่อยค่ะพลีสส