หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สรุปอาหารเช้าสำคัญไหม
กระทู้คำถาม
อาหาร
สุขภาพกาย
เราได้ยินมาตลอดว่า อาหารเช้าเป็นมื้อที่สำคัญ แต่ก็มีงานวิจัยสักอย่างเกี่ยวกับการอดอาหาร การทานอาหารมื้อเดียว แล้วอายุยืน นี้ก็งง สรุปแล้วอันไหนมันดีกว่ากันแน่ เพราะล้วนแต่เป็นงานวิจัย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การกินอาหารเช้าสำคัญที่สุด อดอาหารเช้าแล้วสุขภาพจะแย่ จริงหรือมั่วครับ
เคยได้ยินหมอพูด เสี่ยงโรคหัวใจ โรคสมอง สารพัด มันเป็นความเชื่อผิดๆ คล้ายๆพวก Fwd Mail ไหมครับ เห็นคนเชื่อกันเยอะมาก เพราะล่าสุดฟังนักวิทยาศาสตร์บอกไม่จริง อาหาร
Metaverse
สรุปว่า มื้อเช้า 🍓🥦 ยังสำคัญอยู่มั้ยครับ
เหมือนรับรู้มาตลอดว่า มื้อเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุดของวัน ทั้งในแง่เป็นพลังงานให้สมอง/ร่างกาย ทั้งช่วยป้องกันบางโรคได้ เช่น โรคเบาหวาน โรคหัวใจ รวมถึงโรคอ้วน ม
สุขะโต สุขะทานัง
ตกลงควรจะกินอะไรในตอนเช้าอาหารเช้า
เคยอ่านผ่านๆมาถึงบทความนึงว่า ตอนเช้ากระเพาะยังสร้างน้ำย่อยไม่ได้ ไม่ควรจะทานอาหารเช้า แต่ไปอ่านอีกบทความนึง จงกินอาหารเช้าอย่างพระราชา เพราะสำคัญ แต่ส่วนตัวไม่
สมาชิกหมายเลข 1176856
กินสำหรับลดน้ำหนักค่ะ แบบไหนดีที่สุด
คือหลังจากหาข้อมูลมาหลายๆด้าน พบว่าหลักการลดน้ำหนักไม่ใช่การกินน้อย อดอาหาร แต่ให้กินให้ถึงตามที่ร่างกายต้องการ ซึ่งของแต่ละคนไม่เหมือนกัน จะลดต้องกินให้มากกว่า
สมาชิกหมายเลข 3498030
I.F. ประสบการณ์อดอาหารของผม กับความเชื่อที่เปลี่ยนไปเปลี่ยนมาของมนุษย์ มื้อเช้าสำคัญหรือไม่สำคัญ ยังไงกันแน่?
I.F. กำลังจะเป็นอีกคำนึงที่จะกลายเป็นเทรน คำนี้ย่อมาจาก Intermittent fasting ซึ่งที่ย่อว่า IF นี่ก็ใช้เฉพาะคนไทยรึเปล่า เพราะดูใน วิกิพีเดีย ก็ไม่เห็นมีคำย่อไว้
HMC
มีงานวิจัยที่เกี่ยวข้องกับ shop at 24 มั้ยคะ?
เราหาไม่เจอ เป็นแม่นมั่น หรือรู้จักเว็บไซค์เกี่ยวกับงานวิจัย ใครรู้ช่วยบอกหน่อยนะคะ💟💟💟💟
สมาชิกหมายเลข 4115349
เครื่องวัดความหวาน ถ้ามีแอลกอฮอล์ผสมอยู่ในของเหลว จะรู้ได้อย่างไรว่าค่าที่วัดได้คือความหวานหรือแอลกอฮอล์
คือผมซื้อเรื่องวัดปริมาณความหวานมา วัดค่าความหวานของสารที่สกัดได้จากหญ้าหวาน แต่มันก็วัดแอลกอฮอล์ได้ด้วย ซึ่งเป็นปัญหาเพราะผมใช้แอลกอฮอล์สกัดความหวาน ผมอยากทดสอ
ใบหญ้าหวาน
ช่วยหางานวิจัยหน่อยคะ
;(;(;(;(พอดีจะทำวิจัยการเคลือบผิวผักด้วยเพคตินที่สกัดจากเปลือกผลไม้ แต่หาวิจัยเกี่ยวกับการโค้ดติ้งไม่เจอเลยคะ;(
สมาชิกหมายเลข 4662106
เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง
สมาชิกหมายเลข 7872999
๖ อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไป
6 อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไปนี่คือ ลักษณะที่หลงเหลือจากวิวัฒนาการ 6 อย่างที่พบในมนุษย์ : 1. หางตัวอ่อนมนุษย์ตัวอ่อนมนุษย์พัฒนาหางขึ้นมาในสัปดาห์แรก
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 17
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สรุปอาหารเช้าสำคัญไหม