สมุนไพรกลั่นมีประโยชน์จริงหรือไม่

สงสัยสมุนไพรกลั่นมีประโยชน์จริงหรือไม่
เห็นมีขายทั่วไปบอกว่ากินแล้วดีประโยชน์มากมาย
โดยส่วนตัวคิดว่าสิ่งที่ได้จากการกลั่นนั้นคือน้ำ อาจจะมีน้ำมันจากสมุนไพรแต่ก็เล็กน้อย ส่วนสารอ
ส่วนสารอื่นๆที่ได้จากการกลั่นน่าจะมีไม่มากเท่าไหร่