คนที่ออกกำลังกายทุกวันก็ต้องสระผมทุกวัน แบบนี้หนังศีรษะไม่แห้งหรอคะ

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ตอนนี้เรากำลังเจอปัญหาที่เครียดมากคือผมร่วงค่ะ ร่วงจนเห็นหนังศีรษะชัดขึ้นเรื่อยๆ ทุกวันนี้คือกลัวการสระผมมาก เพราะสระทีไรผมหลุดติดมือออกมาเป็นกำๆ จนบางทีต้องเว้นวันสระเพราะทำใจไม่ได้

เป็นคนชอบออกกำลังกายเหงื่ออกทั้งเช้าทั้งเย็น มีแชมพูอะไรแนะนำไหมคะ ถ้าผมไม่แห้งเป็นรังแคนี่คงต้องสระเช้าเย็นทุกวันนี้คือตอนเย็นใช้แค่ล้างผมด้วยน้ำเปล่า ส่วนตอนเช้าค่อยสระค่ะ ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะ

เราข้องใจมาได้ประมาณเกือบเดือนแล้วค่ะ ปกติเราเป็นคนผมไม่มัน รังแคก็ไม่มี แต่เมื่อประมาณเกือบเดือนที่ผกานมาอยู่ดีๆผมเราก็มันแลมีรังแคคขึ้น เราไม่ได้เปลี่ยน แชมพู , ครีมนวด , ออยใส่ผม เลย ใช้อันเดิมตลอด

เราสระผมกันเป็นประจำ แต่กลับไม่ค่อยใส่ใจวิธีการสระเท่าไหร่ ทั้งๆ ที่เรามักจะเสียเวลาไปมากกับการจัดแต่งทรงผม ต่อไปนี้คือ 6 ข้อผิดพลาดในการสระผมที่ช่างผมแนะนำให้คุณหลีกเลี่

หาเจอแต่กระทู้เก่าๆ ค่ะ เราอยาก ใช้แค่น้ำเปล่าสระผม ก่อนหน้าเราเป็นภูมิแพ้ แพ้แชมพูด้วย  ตอนนี้ดีขึ้นก็ใช้สบู่เด็กทั้งอาบและสระ แต่ยังรู้สึกระคายหนังศีรษะ ตอนผื่นแพ้หนัก ไม่สระนานก็คัน เลยใช้แต

จขกท. ออกกำลังกายตอนเย็นเกือบทุกวันค่ะ แล้วที่ทำมาตลอดคือสระผมตอนเช้า ซึ่งเมื่อก่อนตอนไม่ออกกำลังกายก็สระตอนเช้าเหมือนกันค่ะ ไม่ใช้ครีมนวดอะไรเลย สระอย่างเดียวเพราะผมมันเร็ว แต่ว่ามาออกกำลังกายมันมี

คือผมดัดผมมาหลายรอบครับ ทุก5-6เดือนครั้ง แต่อยากทราบว่า มียาสระผมสูตรไหนที่ดูแลลอนผมได้ดีบ้างครับ คือผมตอนแรกอ่ะใช้ยาสระผมโดฟครับเป็นสูตรเพิ่มวอลุ่ม 95% แต่มันเกิดปัญหานิดหนึ่งครับก็คือผมแห้งปลายเป็นว

เราต้องสระผมทุกวันเลย ตอนเช้า เพราะไม่สระผมจะมันมากๆ แล้วต้องใช้แชมพูขจัดรังแคด้วย แชมพูธรรมดาใช้ไม่ได้เลย คันหัวมากๆ อยากรู้ว่าสระผมทุกวันควรสระแค่1ครั้งหรอคะ เราสระ2ตลอด หนังศีรษะแห้งเลย แถมทำสีผมไ