แตะมือถึงปลายเท้าไม่ได้ค่ะ อยากแตะถึงทำยังไงดีคะ

เราแตะมือไม่ถึงปลายเท้าเลยค่ะ เคยวัดที่โรงเรียน -20 เลยค่ะ พยายามแตะมาเดือนนึงแล้ว ท้อมากเลย T^T เราเพิ่งอายุ 15 เองเลยอยากรีบๆแตะถึง อนาคตจะได้ไม่เสียใจ เราควรจะทำยังไงดีคะ