อยากรู้วิธีฟื้นฟูร่างกายหลังจากขาหักใครพอทราบบางคับ

กระทู้คำถาม
สวัสดีคับ พอดีผมเล่นฟุตบอลเเล้วกระดูก หน้าแข้งหัก(ร้าว) เลยอยากทราบวิธีฟื้นฟูร่างกายยังไงให้หายไวๆแล้วกลับมาเล่นฟุตบอบได้เร็วๆ ขอผู้รู้คับ ขอบคุณคับ🙏
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่