นั่งหน้าคอม 10+ ชั่วโมง /ต่อวัน ตอนนี้ปวดต้นคอมากเลยค่ะ

กระทู้คำถาม
นั่งหน้าคอม 10+ ชั่วโมง /ต่อวัน ตอนนี้ปวดต้นคอมากเลยค่ะ
ถ้ามองระดับสูง หรือระดับสายตา จะปวดต้นคอ แบบปวดจี๊ดๆ 
ถ้าก้มหน้า จะไม่ปวดนะคะ
แบบนี้ ต้องกินยา หรือยังไงดีคะพี่ๆ ที่เคยมีประสบการณ์
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 2
เป็นออฟฟิศซินโดรมค่ะ แนะนำเอาน้ำแข็งห่อผ้าประคบ 15นาที แล้วต่อด้วยประคบร้อน ทำสลับกันไปเรื่อยๆ ล่าสุดเราหายแล้วค่ะ โดยไม่ต้องกินยา หรือถ้าไม่หายอีกก็แนะนำไปพบแพทย์ค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่