ผิวไหม้แดดหลังสงกรานต์ควรทำยังไงดีคะ

มีผลิตภัณฑ์ตัวไหนแนะนำไหมครับ พอดีผมเป็นช่าง แล้ววันนึงต้องล้างมือล้างแขนบ่อยมา กันแดดที่ทาไว้ก็หายหมดเลย ก็เลยเลิกทาไป ผิวเลยคล้ำแบบนี้ ตอนนี้อยากกลับมาดูแลมันอีกครั้งครับ ใช้อะไรบำรุงได้บ้างครับ ทั้

เพื่อนๆครับ ผมสงสัยว่า ที่บอกแสงแดดทำให้มีโอกาสเกิดโรคมะเร็งได้ และมีการให้ใช้ครีมกันแดดเป็นประจำ มันมีงานวิจัยบอกไว้หรือเปล่าครับ เพราะ ส่วนตัว เมื่อ3 ปีก่อน เคยไปฝึกหลักสูตรที่ต้องถอดเสื้อออกกำลังกา