ตอนนี้มาเรียนต่างประเทศได้หนึ่งปี แต่ยังไม่ชินทำไงดีครับ?

มาเรียนต่างประเทศได้ปีหนึ่งละครับ ตอนอยู่ที่ไทยเพื่อนเยอะแต่พอย้ายมาไม่ค่อยมีเพื่อน แล้วผมเป็นคนที่ขี้อายมากไม่ค่อยกล้าคุยกับคนอื่น ยิ่งฝรั่งยิ่งไปใหญ่ มีวิธีที่ผมจะสามารถ้ข้าหาหรือคุยกับคนอื่นๆได้บ้างครับ? ปล.ตั้งแต่ย้ายมาออกนอกบ้านบ่อยแต่ส่วนมากไปออกกำลังกาย