หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พอจะมีวิธีปลุกคนให้ตื่นแบบไม่งัวเงียไหมคะ ??
กระทู้คำถาม
ปัญหาวัยรุ่น
พอดีว่าช่วงนี้แฟนนอนหลับลึกมากกกกก พอถึงเวลาที่เขาจะต้องเข้ากะทำงานในตอนกลางคืนเขาไม่ยอมตื่น พอปลุกก็งัวเงีย หลับแล้วหลับอีกจนไปทำงานสายอะค่ะ .. ใครพอมีวิธีช่วยในการปลุกแบบว่าปลุกปุ๊บแล้วตื่นปั๊บ ช่วยบอกทีนะคะ 🙏🙏🙏
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เคยเป็นกันไหมกลางคืนไม่ยอมนอน กลางวันง่วงมาก แก้ไขไงดี ????
เคยเป็นกันไหมกลางคืนไม่ยอมนอน กลางวันง่วงมาก แก้ไขไงดี ???? พยายามกินยาแก้แพ้ ยาคลายกล้ามเนื้อ ยานอนหลับก็ไม่หลับไม่ลึก จนแบบต้องเอาความหอมเทียนไข อยากเป็นคนหลับลึกไม่ต้องตื่นมาตอนดึก อยากหลับแบบตื่
สมาชิกหมายเลข 6063346
คิดยังไงกับผู้ใหญ่ที่ชอบใช้?
คือเข้าใจนะคะว่าบางอย่างมันต้องใช้ แต่คือบางทีอย่าเช่นคนที่บ้านเรา คือเรานอนหลับอยู่งี้ก็มาปลุกให้ตื่นไปซื้อของให้ แล้วร้านค้ามันไม่ได้อยู่ไกลบ้านเลย คนตื่นก็ตั้งเยอะ แล้วมาใช้เราเพื่ออะไร บางทีใช้เรา
สมาชิกหมายเลข 8592940
ง่วงทั้งวัน นอนไม่หลับ Sleep Paralysis
สวัสดีค่ะ มีเรื่องอยากจะสอบถามนิดหน่อยค่ะช่วงนี้นอนหลับไม่เพียงพอเลยกลางคืนก็ไม่นอนเลยกลางวันก็นอนไม่หลับแต่ง่วงตลอดเวลาบางทีหลับไปได้แปปเดียวมีคนโทรตามหรืองานเข้าหรือเกิดอาการ Sleep Paralysis หลังจาก
สมาชิกหมายเลข 8851845
ปวดหัว เจ็บคอ นอนไม่หลับ เหงื่อออกกลางคืน ตรวจไม่พบเชื้อ
สวัสดีค่ะวอนขอคำปรึกษาค่ะ เริ่มมีอาการปวดหัวมาสามวันแล้วเริ่มมีอาการเจ็บคอคัดจมูก เบื่ออาหาร นอนหลับๆตื่นๆ เหงื่อออกตอนกลางคืนหลังเปียก มา2คืนแล้ว แต่วัดไข้แล้วไม่มีไข้เลยตั้งแต่วันแรกที่มีอาก
สมาชิกหมายเลข 4024272
ทำไมนอนดึก คุยกับใครอยู่?
พอดีๆเราทำงานกลับมาค่ำพอประมาณ 2-3 ทุ่มครับ แล้วแฟนชอบหลับก่อน พอโทรปลุกก็ไม่ยอมรับสายเรา โทรอยู่นั้นหลายๆสาย เราเป็นโรคชนิดนึงครับถ้าไม่ได้คุยกับแฟนนอนไม่หลับ พอเฟสไปบอกว่านอนไม่หลับรีบตื่นนะ พอเขาตื
สมาชิกหมายเลข 2966837
นอนหลับยากมาหลายคืน จะง่วงแค่ไหนก็หลับยาก จนหน้าโทรม จะกินยานอนนอนหลับดีมั้ย (ทรมานมากกกกกก)
ตอนนี้ผมอายุ 18 ปี เวลาผมจะนอนนี่ จิตผมจะต้องนึกถึงลมหายใจ คือสูดลมหายใจเข้าไปลึกๆ หรือถี่ลึกๆ เมื่อก่อนผมไม่เป็นแบบนี้เลย พยายามจะลืมเรื่องลมหายใจนี่แหละ แต่มันก็ไม่หาย บางเวลาก็ลืมนึกถึงลมหายใจบ้า
สมาชิกหมายเลข 4482760
เวลาหลับ(หลับลึก) ทำไมเราถึงเป็นคนละคน
เรื่องเกิดเมื่อไม่นาน (หรือเราเองไม่รู้ตัวเองเอง) คือเรื่องมีอยู่ว่า เราไม่รู้ว่าเป็นเราอะไร (เฉพาะเวลากลางคืนตอนที่หลับแล้ว) เอาเป็นข้อๆ ละกันนะ 1. เวลาเราหลับแล้ว(ช่วงกลางคืน) เราจะไม่รู้ตัวเลย ใครโ
สมาชิกหมายเลข 3109053
แฟนนอนหลับนานมากครับ แทบจะทั้งวัน แม้แต่ในวันสำคัญ รอเซอไพรจนหมดอารมณ์ต้องรอตื่น ใครเป็นบ้างครับ
แฟนนอนหลับนานมากครับ แทบจะทั้งวัน แม้แต่ในวันสำคัญ รอเซอไพรจนหมดอารมณ์ ปลุกยังไงก็ไม่ตื่น ในวันสำคัญของคนเป็นแฟนกัน แฟนผมนอนนานตลอดทั้งวันครั บ คือตื่นมาแค่ 5-6 ชม.ต่อวััันเท่านั้ น แต่วันนี้เป็นวันสำ
สมาชิกหมายเลข 6320443
มีใครสงสัยเหมือนผมมั้ยครับว่า บนรถเมล์มียานอนหลับ นั่นเมื่อไหร่ง่วงตลอด
บางทีก็หลับลึก นั่นปุ๊บจะง่วงปั๊บ แต่แปลกนะครับ จะถึงที่หมาย จะตื่นก่อนทุกครั้ง
สมาชิกหมายเลข 2086659
ลูกสะใภ้กับแม่ผัว
สวัสดีค่ะ พอดีเรามีปัญหากับแม่ผัวเรื่องลูกเรา ตอนนี้ลูกเราไม่สบาย มันมีปัญหาอยู่ว่า ลูกเราร้องไห้ง่วงนอน เลยพาลูกนอนไปตอนประมาณ 11 โมง แม่ผัวไปเดินเล่นบ้านเพื่อน พอเที่ยง 11 นาทีแม่ผัวกลับมาบ้าน ถามว
สมาชิกหมายเลข 4507148
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พอจะมีวิธีปลุกคนให้ตื่นแบบไม่งัวเงียไหมคะ ??