ทุกคน คนเป็นโรคซึมเศร้าต้องทำไงดีคะ ขอคำปรึกญาด้วยนะคะ

ถ้าเราไม่ได้นอนเลยเป็นระยะเวลากี่วันถึงจะมีผลกับระบบประสาทและร่างกายส่วนอื่นๆ(คนถามคือไม่ได้นอนเลยและนอนไม่หลับด้วย)

ใครเคยใช้สิทธิ์ประกันสังคมที่รพ.เกษมราชบางแคบ้างคะ พอดีมีสิทธิ์ที่นี้ ปรึกษาด้านจิตใจหรืออื่นๆ ต้องเข้าไปติดต่อที่ไหนยังไงดีคะ😢  ง่วงนอนเพรียนะคะแต่นอนไม่หลับ ตอนเช้ามาทำงานปวดหัวตึงหัวมองทางไม่ค

การที่เด็กต้องห่างจากพ่อแม่ไปอยู่กับตายายแล้วเวลามีเรื่องที่ต้องการคำปรึกษา ตอนแรกก็ไปปรึกษาตายายแต่ว่าไม่ได้ช่วยอะไรเลยเพราะไม่รู้เรื่องสมัยใหม่ จนไม่มีที่ปรึกษาเวลาเครียดหรือมีเรื่องหนักใจช่วงวัยรุ่

ซึมเศร้าขั้นรุนเเรงติดคุกไหมคะมีเอกสารหมดทุกอย่างค่ะพอดีลูกสาวไม่ได้มีเจตนาในการทำผิดเเต่หลักฐานของคู่คดีค่อนข้างมัดตัวค่ะ

แฟนบอกว่าคนในบ้านจะต้องอยู่ดีกินด◌ี ตัวเอง จะเป็น ยังไงก็ได้ บอกแฟนแล้วว่าแฟนต้องรักตัวเองก่อนถึงจะรักคนอื่นได้ถ้าทำแบบนี้เราจะได้ไม่ลำบากรับความรู้สึกของคนอื่นมากไป แต่แฟนบอกว่าตัวเองไม่ใช่คนแบบนั้น

ไม่รู้ว่าเกี่ยวกับโรคซึมเศร้ารึเปล่า แต่ช่วงนี้ไม่ได้กินยาเลย ไม่มีเวลาไปรับยาเลยค่ะ กำลังเรียนอยู่ต่างจังหวัด แต่รู้สึกว่า นอนยากค่ะ ประมาณว่าหนูเริ่มนอนตอนเที่ยงคืน เผื่อได้นอนจริงๆก็ปาไปตี3-4 ดูเหม

ตามหัวข้อเลยค่ะ

คือเราอยากหลับไปแบบไม่ตื่นมาอีก หายไปเงียบๆแบบนี้เรียกปกติมั้ยคะ เรายังไม่เคยพบจิตแพทย์ค่ะ เราควรพบแพทย์มั้ยคะ🥹 ตอนนี้ไม่ไหวแล้ว