เครียดมากหาทางออกคือสิ่งที่ต้องการ😭

ตอนนี้คือความรู้สึกในใจคือโกรธ โกรธ โกรธมากๆๆๆๆๆ พอโกรธมากสิ่งที่พึ่งเคยเป็นคือใจสั่น ทำอะไรไม่ถูก มือสั่น ขาสั่นไปหมด ตอนอาบน้ำอยู่อยู่ดีๆก็ปวดหน้าอกมากกกกกกก นอนไม่หลับ พยายามคิดบวกก็ไม่บวกให้เาาอายุยังน้อยไม่น่าเป็นเเบบนี้เลยอ่ะทำไมเราถึงเป็นเเบบนี้คือตอนนี้ถ้ามีอะไรมากระหรือบั่นทอนจิตใจคือร้องไห้ได้เลยอ่ะ ควรทำไงดีคะ😓😭😭😭😭😭🙁😖#เครียดมาก