รู้สึกเหนื่อยๆ เบื่อๆ ทั้งที่ยังไม่ได้ทำอะไรเลย

คือเรารู้สึกเหนื่อยมากๆเลยค่ะ ทั้งที่อายุเเคาหลักสิบต้นๆ ทำอะไรก็เหนื่อย นั่งอยู่เฉยๆก็ปลงกับชีวิต หายใจก็ยากลำบากเหลือเกิน55 จริงๆเราไม่ได้อยากตายขนาดนั้น เเต่เเค่มันไม่มีเหตุผลอะไรเลย น่าจะหมดไฟด้วย

อายุ12ปีอยู่ๆก็รู้สึกเครียด เหนื่อย เศร้า ท้อ อยากร้องไห้ออกมา เบื่อ ไม่อยากกินอะไรเลย คิดมาก  อยากอยู่เฉยๆ ทั้งที่ตัวเองก็ไม่มีเรื่องให้เครียด

อยากไปโดดน้ำตาย อยากกินยาตาย อยากตายๆไปให้รู้แล้วรู้รอดเลย เบื่อ อึดอัด ไม่อยากอยู่ที่นี่ มันไม่ใช่ที่ๆเราควรอยู่ ไม่ใช่ที่สำหรับเรา เรามันก็แค่เกอดมาเป็นส่วนเกิน ผิดที่เกิดมาจริงๆ ชาติที่แล้วทำกรรมอะ

ท่านพ่อลี สอนว่า ...... "เมื่อกำหนดลมหายใจเข้าออกได้สะดวกดีแล้วก็ขยายลมไปให้ทั่วร่างกาย จนเกิดความคล่องแคล่วเบาสบายนี่เรียกว่าเป็นส่วน คุณสมบัติ ของการทำสมาธิ การกำหนดจิตไม่ให้พลาดไปจากลมหายใจ

สวัสดีค่ะคือช่วงนี้เราไม่มีความสุขเลย รู้สึก เบื่อตัวเอง เบื่อคน เบื่อชีวิต ไม่อยากทำอะไรเลยค่ะอยากนอนอยู่เฉยๆ แต่พอนอนเฉยๆอยู่คนเดียวเงียบๆแล้วมันก็อยากร้องไห้ตลอด ท้อแท้ สิ้นหวัง เหนื่อยกับทุกอย่าง

คือ เรามีความรู้สึกแบบบนี้มาสักพักใหญ่แล้วแต่ช่วงนี้หนักกว่าเดิมมาก ความรู้สึก เหนื่อยล้า เบื่อๆไม่อยากทำอะไรตอนอยู่ข้างนอกจะสดใสร่าเริงพอกลับบ้านจะเหนื่อยมากๆเหมือนคนหมดพลังงาน 2-3วันนี้อยู่ๆก็ร้องไห

สวัสดีค่ะ คือ เรางงกับตัวเองมากค่ะ ปกติเป็นคนที่พูดเก่ง เข้ากับคนง่าย แบบเจอใครก็พอมีเรื่องคุยได้ตลอด แต่พักหลังๆ มานี้กลับรู้สึกเฉยๆ กับการเข้าสังคมเฉยเลย ไม่ได้โกรธใคร ไม่ได้มีเรื่องอะไรเครียดด้วยน

เรื่องมีอยู่ว่า บ้านเราเปิดเป็นร้าน ซัก รีด ต้องบอกก่อนว่าอาชีพนี้บ้านเราทำมา10กว่าปีแล้ว ปัจจุบันเราเรียนจบทำงาน เราต้องไปทำงานข้างนอกกลับบ้านแค่ช่วงเสาร์ อาทิตย์ เลยไม่ค่อยได้ช่วยงานที่บ้านเหมือนเมื

ดูตรงนี้หลายคนคงยังไม่เข้าใจสติปัฐฐาน จึงควรมาเรียน ก ไก่กันใหม่ สติปัฐฐานคือ ดูการเกิดดับเปลี่ยนแปลง ทาง กาย เวทนา จิต ธรรม เพื่อให้เห็นความเป็นไตรลักษณ์ อนิจัง ทุกขัง อนัตตา ของรูปนาม กาย เวทนา จิ