ออกกำลังกายจนเหงื่อแตกมากๆ และเล่นแบบจัดหนัก มีผลดีไหมครับ แบบ the rock

ผมเห็นพวกฝรั่งออกกำลังกายหนักๆแบบนี้อายุยืนไม่ป่วยเป็นโรคเลย

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่